我们如何应对痛苦
- 大脑皮层考虑疼痛并决定该怎么办
- 边缘系统以情感回应：
一种。 愤怒
b。 恐惧
C。 挫折
d。 甚至缓解
3.脑干控制自动功能，如呼吸和心律-这些功能会因疼痛而改变
愤怒，恐惧和沮丧在慢性疼痛中起了很大的作用。 疼痛越强烈，对您情绪的影响就越大。 您持续痛苦的时间越长，对您情绪的影响就越大。
疼痛会影响我们生活的方方面面，不仅会影响我们的情绪，情感和身体执行任务的能力，还会影响我们的生活能力。 我个人花费了数年的时间才试图控制自己的痛苦。 那就是我的生活。
任何经历过慢性疼痛的人都知道，它会影响工作，睡眠和进行其他重要活动的能力，这些活动对于过充实的生活至关重要。 现在，阿尔伯塔大学的研究人员已经证实，慢性疼痛不仅会导致身体不适，还会引起不适。 它会损害您的记忆力和注意力¹
我花了数年的时间才试图控制自己的痛苦。 那就是我的生活。 没有朋友一起出去玩，享受一本好书，生产力和清晰度。 有生气，健忘，记忆力减退，沮丧和沮丧……没有睡觉，不是整夜！
可悲的是，如果我们看阿片类药物的副作用，很多都与疼痛相同，而更多则是有效的。
