这首诗与押韵无关，只是简单。 它用17个音节讲一个故事。 5–7–5
原始的极简主义。
我不是诗人，作家，影视明星。 但是我真的很擅长在很多事情上都不擅长。
实际上，成为一名通才是我的专长。
做事会使您感到不舒服，这是一个坚忍的原则。 您不必时这样做，这样一来，当生活变得有些困难时，您就已经做好了准备。
现在，有些不适会使您变得更坚强。
运动就是一个例子。 但是您也可以将这一原理与生活的其他方面结合使用。
您可以使用此原理来减少批评。 当您故意做别人认为会批评的事情（例如……写句并将其发布到互联网上）时，您就会变得麻木。
从小事情开始。 在我让任何人知道它存在之前，我为这个网站写了一年的文章。 我练习过穿着相同的衣服，一遍又一遍地工作。 （结果证明，没有人在乎。当然，只要它们已经被洗涤且没有异味。）每天离开您的舒适区域一点，它会变得越来越容易。
我很久以前决定，我将自由生活。 无需担心其他人的想法。 我在这方面还远远不够完美。 我想过一个诚实的生活。 没有隐藏。 现在，我也尝试帮助其他人释放自己。 但是要做到这一点，您将遭受批评。
您可以通过练习不舒服，做新事情并超越自己的先前极限来做好准备。
也许这就是为什么我写和制作视频。 我希望它可以帮助某人，但也因为他们让我感到不舒服。 我真的听起来那样吗？ 我真的那么傻又笨吗？ 答案是肯定的。 克服它。
写作和制作视频可以帮助我不要那么认真地对待自己。
没关系。 因为那就是我。 我很酷。
当您不太认真对待自己时，您不必担心其他人是否这样做。
斯多葛哲学中还有另一个想法，我非常喜欢爱情！ 这个概念是生活围绕着您思考事物的“方式”而建立。 与事物本身相比，您如何思考事物更重要。
使生活变得幸福并不需要什么。 一切都在你自己，你的思维方式中”
—马库斯·奥雷留斯
换句话说，内心的生活会让你快乐。 您对环境的反应比对环境本身的反应更多。
一个拥有十亿美元的人在地面上看到一百美元的钞票。 他不会想太多。 一个一无所有的人会看到它，它可能会改变他的生活。 一百美元的钞票是一样的，但男人们的观点是不同的。
您如何思考某件事会影响您对此的感觉。 然后您就可以控制自己的想法。 这将帮助您控制自己的感受。
如果您感到焦虑或担忧，请考虑您的感知可能会消失。 也许您是从错误的角度看事情。
尝试看到正确的角度。 如果您不高兴，那就有问题了。 但是，请改变重点并进行调整。 也许问题出在你的答案上。 也许障碍就是路。
财富不在于拥有丰富的财产，而在于拥有很少的需求。”
—史诗般
有趣的是，我们经常觉得我们需要更多的东西。 更多的东西，更多的东西，更多的小工具，更多的应用程序，下一部手机，新的裤子，新的自行车等。更多的东西让我们开心。 但是更多时候会使我们感觉更少。 少快乐，少健康，少好。
生活中（身体或精神上）更多的垃圾会导致压力，焦虑，无助，优柔寡断和冷漠。
我们唯一需要更多的是：更多的爱和更多的时间。
特别是，有更多的时间去追求我们喜欢的事物并与我们所爱的人闲逛。
给我
这就是我所需要的。
也许一杯咖啡。
就是这样。
爱，时间和咖啡。
结束。
您曾经遭受过精神迷吗？ 您只是觉得自己没有足够的能量？ 还是你不能集中精神？ 还是你很沮丧？ 也许是因为大脑里盘绕着赛车的想法而使您无法入睡。 也许您担心某事，或者甚至不知道为什么会这样。 只是有点爬到你身上。
好吧，这是一个把戏。 自行决定使用它。
我之前已经写过有关此内容的文章，因此没有理由击败一匹死马。
消除房屋和日程安排中的多余物。 最好的起点是壁橱。
清空您不需要或不喜欢的事物的物理世界。 用所做的事情充实您的世界。
就这么简单。
最初于 2017 年9月29日 发布在 doctorchrisparkpark.com 上。
