当我7岁那年，所有的书信最终都汇集在一起时，我正在教堂里读我的论文，当时父亲带走了我的故事。 他告诉我要保持安静，但是由于我的注意力不集中，所以我忘了和小妹妹小声说。 强壮的手臂将我拉到教堂的另一端。
在我得到故事的儿童房里，在我与耶稣会面的那个地方，他脱下皮带，握在中间，系住我的腿，用扣环的一端和另一端打我。 我痛苦地哭了，但是没有人来救我，甚至没有耶稣。 他告诉我要保持安静，否则他会给我更多哭声。 然后，我们回到庇护所，当时我的白色模糊紧身裤把我腿上形成的27种瘀伤藏起来，以后我会在卧室里数一数。
除了我的妈妈和我，没人能看到那些瘀伤。 如果她的伤口很明显，当她把我的午餐带到我的房间并让我先吃甜点时，我可能已经看到她脸上的悲伤。 如果我父亲的伤口很明显，也许有人会给他一些帮助。 也许他们会告诉他的。 “您的孩子不必在教堂里完全安静下来就可以成为一名好父亲。”我知道他那时爱我，我不认为他打算伤害我。 他以为自己是一名好父亲，正在履行自己的宗教职责，并训练自己的孩子在教堂里保持安静。
我的身体伤口像瘀青一样经常消失，但是与上帝有关并利用权力控制我的内心深处的伤口又会恶化三十年。 那部分是因为我隐藏了我的精神创伤。
哦，教堂里藏着多少伤口？ 有多少人将自己的痛苦，成瘾，嫉妒，情欲和报仇隐藏在成为好基督徒的门面后面？ 损害最大的核心通常是一个术语，它被松散使用并且常常被误解为自恋。
您是否曾听过有人开玩笑说：“我的工作是如此秘密，我什至不知道我在做什么？”好吧，自恋者的痛苦是如此晦涩，他们并不总是知道自己的感受。 当然可以，但是对于许多人来说，他们的伤口已经被隐藏了很长时间，以至于他们甚至无法获得清理伤口的能力。 许多自恋的人把自己的耻辱埋得很深，以至于试图通过羞辱和伤害他人来散布这种耻辱。 这就是为什么看不见的伤口如此有害。 那些曾经受损的人常常隐藏自己的伤口，给其他人带来更多的痛苦。
为了提高对自恋者的虐待意识，要求幸存者使用“如果我的伤口可见……”一词来告诉我们我们的生活可能会有所不同。
如果伤口很明显，我就不必撒谎掩盖我的施虐者。
如果我的伤口可见，亲戚，老师和教堂成员可能已经注意到我的痛苦并为我站起来。
如果我的伤口很明显，也许有人告诉我可以，不，在我感到恶心之前，我不必向别人讨好或道歉。
如果我的伤口很明显，可能有人将我带走并允许我上高中。
如果我的伤口是可见的，我的大学顾问可能已经意识到我只有六年级的教育，被庇护且天真，不知道如何与他人交往。
如果我的伤口是可见的，那么有人可能会帮助我弄清楚如何使用食物来增强力量，而不是像吃药那样用药来减轻疼痛。
如果我的伤口可见，人们可能不会问我为什么这么长时间才能找到治愈的方法。
如果伤口很明显，我可能会记得每次照镜子时都不会回头以免受到更多的虐待。
如果我的伤口很明显，那么银行的出纳员可能已经冻结了我的帐户，因此我将不再花我所有的钱向施虐者购买自我价值。
如果我的伤口是可见的，那我可能几年前就被送去了辅导员，而不是等到我对自己的生活没有希望了。
如果我的伤口是可见的，人们就不会把我误认为受害者。 他们会认识到我是一个幸存者，并且会欣赏我的伤口，因为它们显示出我经过艰苦奋斗才能学会成长并享受今天生活所需要的力量。
如果伤口很明显，我会张开眼睛，向您展示我最严重的疤痕，因为它会显示出我必须走多远才能走到最远。
如果我的伤口可见，您将看到它们，并且知道我可以安全地向我展示自己的伤口。 我们会的。
如果您的伤口是可见的，我会轻柔地抚摸它们，并告诉您记住您比您想像的要坚强，然后我会低声说：“坚强，继续勇敢。 您值得揭露和治愈伤口。”
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