生活中更快乐,更热爱的10条秘诀

我认为我们每个人都需要人生的使命-我的是和平,谅解和

我一生的目的

我花了很长时间试图弄清楚什么是“幸福”。 我花了很多时间在迷宫般的生活中翩翩起舞,试图找到“启示”。 我试图通过物质的事物(汽车,小工具,金钱)和非物质的事物(例如名望,权力和影响力)来找到幸福。

我终于感到开悟了。 答案很简单。

我一生的使命宣言是爱。

爱-爱别人,爱自己,并帮助别人爱自己。

帮助传播积极的氛围。 帮助传播理解,平等思想和同情心。

在我自己的生活中找到满足感,生存的满足感,并鼓励他人帮助他们找到生活中的满足感。

帮助他人找到内心的孩子。 帮助他人(如我自己)消除过去的负面痛苦,痛苦和损失。

我近乎死亡的生活经验

在2016年的伯克利,我不小心吃了一些腰果,后来发现我对它过敏。 我的喉咙关闭了85%,我无法呼吸。 我以为我要死了。

我唯一想到的是:

我为Cindy不再拥有我而感到很难过-爱和支持她的人。 我希望我告诉她我有多爱她,并且关心她。 我希望她能在没有我的情况下不再难过和孤独,并会找到其他人。

没有其他的。

没有关于我的遗产,我的钱或其他人对我的想法的想法。

我的想法只针对我对辛迪的爱。

并推断出这一点-我想表达我对全人类的更大爱。

为什么要摄影?

我真的认为摄影与制作照片无关。 但是更多关于在生活中发挥个人意义。

我认为摄影是一种很好的工具,可以帮助我们找到内在的礼物和内在的光,并把摄影作为帮助他人的工具。

我自己知道,我把摄影当作逃避现实的一种形式,而且还是自我疗法。 没有什么比短暂的15分钟步行,手持摄影机和拍摄街景照片更好,这可以减轻我9-5的办公室工作压力。

我也认为摄影是一种对我们所爱的人欣赏的好工具。 我认为摄影是对死亡和生命的沉思。 无论你拍谁; 他们将有一天死亡。 您可能会在他们之前死去。 但是这些照片将继续存在。

因此,当我为亲人拍摄照片时,我会心想:这可能是我最后一次看到它们。 我试图与亲人共度时光,就像他们在地球上的最后一天一样。 或我在地球上的最后一天。

当我拍摄辛迪时,我想通过我对她的照片来展示我的灵魂。 并鼓励他人对亲人表达爱意。

想念我的亲人

我最想念的在河内生活的东西不是进出,墨西哥菜,也不是我在美国的便利-而是和亲人在一起。 与我的朋友和家人在一起。 那是我唯一想念的。

所以我想告诉别人-幸福已经在家里。 幸福在亲吻你的孩子,幸福在拥抱你的妈妈,幸福在呼唤你的朋友。 幸福是在您的正常生活中找到满足感,并在生活中的每时每刻都感到赞赏。 幸福是亲吻您的伴侣在晚上入睡,并告诉他们您的爱。

当我帮助他人更加快乐时,我也感到最幸福。 帮助他人知道他们可以在低劣的相机上拍出精美的照片。 让别人知道钱不会买幸福。 帮助他人将金钱用于经验; 没有东西。

使他人不必害怕。 不要担心通过使用街头摄影作为工具来接近陌生人,并且可以被拒绝。

要知道我们所有人唯一的命运就是死亡。 我们每个人都出生相同,死亡相同。

要分享我的人生故事-并让您知道无论您过去遇到过多少狗屎,您都可以使自己崭新。 您可以在熔炉中燃烧过去的魔鬼。 并重生为纯白色的鸽子。

追求自己的梦想和激情。 不管您的社会是什么,您的父母或同龄人怎么想。 要知道幸福就是为别人而活。 要知道幸福就是要有创造力,要真正创造出来,而不是成为消极的消费者。

10个实用技巧,教您如何变得更快乐,并为更多的爱敞开心your

我在生活中运用了一些技巧,使自己更加“快乐”,更加欣赏和富有创造力。 可能对您不起作用:

生动地想像我今晚是今晚

我的墙纸经常带有“ Memento Mori”。 我记得我会死。

我生动地想象,像今晚一样,我将入睡,cho死并死亡。 我明天不会醒。

如果是这样的话,我今天会做什么而不应该做什么?

我不会在乎金钱,名气或关注我的社交媒体。 我会关心自己所做的善举,所做的创造性工作以及拥抱和亲吻Cindy。

2.不浪费时间

我经常浪费时间。 我花太多时间在看随机游戏,应用程序之类的东西。

如果今天是我的最后一次,我怎么不浪费时间?

我鼓励自己通过阻止分心来做更多有创意的工作。 不检查我的电子邮件; 并开放IA作家并从事创意工作。 不检查我的银行余额; 但要检查我刚刚读过的书上写的笔记。 不检查我在社交媒体上获得了多少喜欢; 但是想想-我是否在做有意义的事情?

不要浪费时间在乎我吃的食物或穿的衣服。 不浪费时间谈论八卦; 只考虑我的生活方向,以及我所爱的人,朋友和我要帮助的人的生活。

3.提升自己

要提高自己的能力(通过听取增强嘻哈歌词的能力,通过抬头或硬拉来使我的血液流动,阅读斯多葛哲学或耶稣的教义以使我保持正轨),以防止自己分心。

首先赋予自己力量; 然后知道我可以授权他人。

4.不要说任何可恨的事

如果我想做爱,我的使命宣言; 我不能说出任何邪恶的话。

我生气,生气,生气。 但是我的个人规则是: 生气时,请等待24小时再作出回应。 99%的时间,我忘记了我的生气。

我亲眼看到了言语能给人带来多大的痛苦。 通过父亲对母亲的诅咒。 他伤了她的灵魂,就像一条银色的剑直刺入她的心。 我看到妈妈流血了。 他妈的疼。

我永远不会对另一个人那样-对辛迪,对任何人,当然也对我自己。

5.保持100

我想100%诚实。 百分百开放我的思想,言语,感觉,情感和想法。 不要险恶,不要狡猾或有隐藏的意图。

我想保持透明。 我想把我的心穿在袖子上。 我想分享自己的想法,而不审查自己。

我知道我可能会变得过于生硬,有时会变得粗糙。 但我只是将其与您保持100 –诚实100%,未过滤100%。

所以,朋友,我想一直对你诚实-我的想法或个人哲学都不对。 但是我对你老实。

6.像我的上司一样对待所有人

我记得我从小就学到的一件好事:称呼与你同等甚至“下等”的人都是“ 老板。

我从黑人社区和嘻哈文化中学到了一些东西。

当我在伯克利上车时,我说:“老板怎么样?” 给公共汽车司机。 只要有机会,我都会碰碰碰。 我还称呼其他人(尤其是黑人)为“ 酋长”

以尊严和尊重对待每个人。 笑着看着服务员和咖啡店的咖啡师,问他们今天过得怎么样。 当我看到别人穿着或喜欢的衣服时称赞他们。 慷慨大方,不要自命不凡。

像普通人一样看着我的上司,就像小孩一样。 把我的平等视为上等。 把我的“下等人”看成上级。

那可以帮助我保持扎根。 不渴望成为比我更大的人。 但是渴望变得更加谦虚,并保持扎根。 并欣赏他人。

7.向反角色模型学习

学习爱情的最佳场所:从反角色模型中学习。 对我来说,那是我父亲。

他诅咒我妈妈的方式,使她他妈的遭受身体和情感上的痛苦,这让我心碎。 当我成为男人或父亲时,我向自己发誓–与父亲完全相反。 我仍然爱你爸爸,请原谅我,也感谢你教给我的关于艺术,电影和音乐的知识。 我知道您经历过艰辛,我原谅您并爱您。 所以不用担心。

但老实说,你教我不要做一个男人。 不要流连忘返,坐在家里,只是抽烟,看书,看电影和听音乐。 做一个男人-努力工作,努力工作,养活我的家人。

不要抱怨,不要小气。 不要提起过去的事情。 要自给自足,要有信心和勇气。

朋友,想想那些你讨厌成长的人。 你长大后不想成为谁? 您可以从反角色模型中学到最多的知识。

8.不要害怕

为了爱别人,我不害怕显得愚蠢,说些愚蠢的话,或者看起来像个孩子。 我认为世上没有足够的爱。 或孩子般的游戏感。

我就像一个29岁的大个子孩子。 我从妈妈那里学到了-她总是对一切都很好奇。 她问其他人认为是“愚蠢”的问题,但实际上确实很深。

所以我一直在质疑。 总是问“为什么?” 你为什么要学习历史? 您为什么要担任会计师? 您为什么住在加利福尼亚或越南? 为什么家庭对您很重要? 你为什么拍照片? 你为什么活

不要害怕成为一个孩子,并充分利用您拥有的内心孩子般的天才。

孩子们会做自己喜欢的事。 他们向父母表达爱意。 他们胡乱接吻,拥抱一切。

9.宽恕

我从哥们耶稣那里学到的一件事:宽恕他人70次7次。 也要转过另一个脸颊。

我听说对别人抱有怨恨或愤怒就像喝了毒药,希望对方死了。

解决过去任何负面因素的最简单方法是宽恕。 原谅那些委屈您的人。 老实说,您所有的消极情绪和情感都在您的大脑中。 如果您只是原谅别人(死了或活着的人),您就会解放自己。 您让自己的心灵为康复,理解和爱打开。 就像您烧掉了心中的杂质,剩下的就是金子。

宽恕是很难的。 我原谅别人的方式是:我问自己:“我对此有罪吗?” 99%的情况是肯定的。

我也想到别人像孩子。 我们原谅孩子们愚蠢的行为。 但是我们不会像对待成年人一样对待成年人。 现在,我看到成年人像悲伤,迷失,未受过教育的孩子。 更容易原谅他们。

我也认为人们病了就原谅了。 我认为我父亲有一些精神问题-(实际上我很确定),因此很容易原谅他。 像医生一样,您对生病的患者并不生气。 相反,您对它们有耐心-因为您正在尝试治愈它们。 成为好医生。

10.充满爱

为了让我的心充满爱,我读了许多文学,诗歌,并对爱抱有积极的想法。 我对耶稣的生活有很多思考-他是多么无私。 我想到了甘地,他为人类所做的一切,马丁·路德·金和所有历史上伟大的人道主义者。

我尝试以身作则。 我试图停止内心的仇恨。 我正在努力遏制个人的愤怒和仇恨。 我试图看到每个人都像我的兄弟姐妹一样。 每个女人都是我的母亲 我努力向无限的同情和爱敞开心my。

当然,最终我还是一个自私的人。 我分心。 我要傻的肤浅的狗屎。 我知道这不会让我开心,但无论如何我都想要。

我并不完美; 永远不会。 但是我至少每天要燃烧掉我的一些杂质。 我想成为一个挖金矿的金矿工。 洗去海洋中的一些污垢,并在其中找到一点点金子。

真是辛苦了 我知道,但是我们一起走这条路。

成为坚强的朋友,永远不要让你的心失败。

永远,埃里克