我怎么知道我的孩子自杀了? 我能做什么?

失去孩子自杀是父母可能经历的最糟糕的经历之一。

有没有一种方法可以保护我们的孩子免受这种想法的困扰,并为他们提供所需的帮助?

在网上可以找到很多有关如何找到自杀者以及您可以如何做的信息,但这可以使您足够幸运地注意到警告标志,并能够信任那些有自杀念头的人。

对于父母来说,这些迹象可能并不像我们每天看到的孩子那样明显。 这意味着对他人而言显而易见的变化对我们而言可能并不明显。

当我长大时,我认识了几个想自杀的同龄人(包括我自己),还有一对最终愿意这样做的人。

这些是自杀者表现出的一些常见征兆,孤立地并不意味着该人自杀了,但总体而言,如果由具有里程碑意义的事件触发,那么他或她更容易自杀。

资源

这些是我父母所做的一些事情,这些事情使我免于丧命,因此,我认为如果有用的话,我应该告诉您。

1.舒适的沉默

如果我不想谈论自己的一天,那没关系。 我的父母不会无休止地烦我,但他们确保我知道他们就在拐角处,或者如果我需要帮助,就会打电话给我。

2.验收

我一生中都面临着巨大的拒绝危机,那时我在很多地方住过的人们:学校和教堂。

基本上我是一个社交拒绝者。 但是当我回到家时,我又回到了家庭。 我在外面有多不受欢迎并不重要,但家里是我的避风港。

3.善举

晚餐后,当我只是想闷闷几个小时直到睡着(这是藏有自杀念头的最充足时间)时,我的父母会敲我的门,请我出来吃水果,甜点,冰淇淋等。 。

这通常会打消负面思想的束缚,饱腹的肚子会产生奇迹。

4.“没关系,您可以再试一次”

当您的感知价值不稳定地取决于您所获得的等级时,您未能得分的每个分数就像棺材上的钉子。

但是我的父母通过告诉我下次如何可以再次尝试来让我着眼于未来,而不是过去,这使我将自己的成绩视为克服的挑战,而不是应受的惩罚。

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我必须强调,家庭以外有许多因素会引发自杀,拥有一个安全的家庭环境可能无法完全防止所有自杀。

责备也不具有建设性,因为可能有很多原因导致自杀决定。

我只能敦促您更深入地了解这种情况,不要通过对死者发表不必要的言论来使他人产生自杀念头。

为您的孩子提供帮助,甚至在失败之后,在孩子的身后,带领他们寻求专业帮助,并为孩子的康复之旅提供支持,这可能会产生巨大的影响。

资料来源:Howcast

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