对于所有对燃烧卡路里感兴趣的人，无论您是否对运动感兴趣，或者是否讨厌心脏运动，那么我们在下面向您解释的内容一定会让您感兴趣。
为什么，你可能会问。 好吧，有两个基本原因：
- 我们要告诉您，性行为实际上会影响您的新陈代谢并增加卡路里的燃烧
- 我们将其与运动中燃烧的卡路里进行比较
也许有氧运动不一定非得那么无聊……您怎么看？
1.接吻
一些研究人员声称，通过接吻，您实际上每小时可以燃烧68至460卡路里的热量。 那真的有可能吗？ 好吧，科学这么说。 实际上，为了衡量我们的结果，我们还没有完全重复进行这项科学研究，因此我们不加理salt。 但是，如果是这样，那可能相当于运行15–30分钟。 是的，这绝对取决于您的运行速度。
因此，科学所说的话。 如果您都放松并浪漫地亲吻，那么您实际上每小时可以燃烧约70卡路里。 根据洛杉矶性学家Jaiya Kinzbach的说法，如果您变得有点紧张和兴奋，那么激烈的亲吻每小时可能燃烧约90卡路里，而她的著作《 Red Hot Touch》最为人所知。 还算不错！
但是，如果我们开始大量锻炼（穿着衣服），我们实际上可以使每小时的热量增加到460。 不是开玩笑！ 这样的健身课程将加快您的呼吸和心律，这本身就是燃烧卡路里的理想方法。 最大化它的最佳方法当然是使其更热，更汗。
看到？！ 是时候在早上抛弃跑步机，花时间躺在床上接吻了！
2.手交
每小时将燃烧100至200卡路里的热量。 当然，这取决于您的技术以及手动工作的真正活力。 您绝对可以通过亲吻，色情笔触和身体动作来补充它，以增强它。
一个小时的悠闲自行车骑行约16-20公里，燃烧约256卡路里。 几乎是一样的，因此我们在这里决定选择哪种卡路里燃烧方法不会有太多麻烦。
3.进行口交
根据大都会的Elisa所说，每小时的卡路里为200卡路里。 但这绝对与增加感官的身体动作来激发伴侣和您自己有关。 这可能全部取决于强度，但是您会得到图像。 如果您超级热情，可以添加一些俯卧撑来增加卡路里。 但是话又说回来，一个小时的市区？ 没有人有时间这样做，而您的家伙可能不会让它在野外呆这么久。
然而，根据加州SEALFit培训中心的培训主管Lance Cummings的说法，每小时打高尔夫球1小时会消耗200卡路里的热量。 显然，有了这些信息，您就会知道有人建议打高尔夫球时该怎么做。
4.实际性行为
显然，这取决于多个因素。 显然，这取决于您选择的职位，更重要的是取决于工期。
从事重要工作的重要科学家估计，20分钟的训练平均燃烧约200卡路里。 绝对不错！ 但这当然是轻松的传教士与激烈的杂技实验不同的结果。 另外，我们从印度得到的消息是，如果您使用经过时间考验的密宗技术，使您将性快感和性爱时间延长最多60分钟，那么实际上您可能达到600卡路里。 大约相当于一个充满活力的旋转课堂！ 如果您在RoomPrivée上问我们，我们肯定会跳过这一天，并整日瞄准密宗。
5.高潮
每次性高潮，我们燃烧约30卡路里。 但是，如果您伪造它，实际上可能会燃烧更多。 不要问重要的科学家是怎么发现的。 但是，从技术上讲，伪造是在撒谎，撒谎也不是一件好事。 相反，告诉您的伴侣您想要的是什么，您就会大叫快乐。 尖叫也会消耗卡路里，所以有点像2比1。
如果您好奇做爱时会燃烧多少卡路里，实际上有一个专门针对该卡路里的计算器。 不是开玩笑！ 看这里。
尽管为了减肥和总体健康，我们还是建议人们追求均衡饮食和适合自己身体能力和目标的良好锻炼习惯。 但是，性绝对可以定义为某种运动，因此应成为锻炼程序的一部分。
让游戏开始！
最初由RoomPrivée发表： 性爱时会燃烧多少卡路里？
