最近，我越来越频繁地使用短语“ 我爱…” 。 我注意到“我爱这个”和“我爱那个”悄悄出现在我的演讲中。
一旦意识到这一点，我开始想知道为什么。 我试图回想一下，这仅仅是在与某些人的对话中，还是一般而言。 我不确定。
我想知道这是否与我的心态有关–我对自己感觉很好。 我也专注于学习和提高自我。
自省使我开始思考什么是爱。 我什至无法提出对自己的爱的定义。 我知道那是什么感觉。 但是爱是一种情感吗？ 还是爱是一种行为还是一种选择？
这引发了更多的问题！
爱的对立面是什么？ 有人说这是仇恨，其他人则坚称爱的反面是冷漠。 我对此有何感想？
我如何定义不同类型的爱？ 我可以爱事物吗？
当我说我爱某事时，我真的意味着爱吗？ 还有什么其他词可以更好或更准确地描述我对自己说的爱的感受？
我认为使用流行短语而不是用思想表达我的感受是一种懒惰。
当我真的应该使用爱时，何时使用不同的单词？ 我认为这与人有关。
这个问题的复杂性远远超出了定义。
爱一个人意味着冒险，他们可能会操死您井井有条的小生活。
—马克·哈登（Mark Haddon），烦恼的地方
2017年1月，我写信给一个人（实际上是一个陌生人），问我一个问题： “什么是爱？” 。
我非常确定自己的回答，因此我不得不回答他的问题。 我相信我在这个话题上处于有利位置。
我写过关于浪漫的爱情，尽管我对友谊和家庭之爱做了一些提及和区别。
我现在读了这封信，发现自己对自己的话感到惊讶。 我有些同意，有些我不同意。 在如此短的时间内，您的生活和视野如何发生变化，真是太神奇了。
对我而言，最有趣的是我当时如何坚信自己的观点，以及我如何自信地分享它们。
我不后悔写和寄这封信。 现在我甚至可以从我身上学到一两个东西。 我们是如此的快忘记了。
我谈到了磁性，无形的联系，蝴蝶和化学，但是我最关注的是承诺 。
这封信的摘录：
“……但是爱的难处在于承诺。 它决定爱一个人并永远站在一起。 尽管它们有缺点，但无论您或他们可能如何改变或成长。 同意通过变化，差异，您将继续努力去爱它们。”
自从我制作这些字词以来，我已经在很短的时间内发生了变化并取得了长足的发展。 我对自己感到更自在，并相信自己开始更好地理解自己的感受。
我坚持我在信中所说的。 关于爱情的最难的部分（可能是最重要的部分）是承诺。
现在， 我正在履行这一承诺 。
给我自己。
我接受我的缺点并加以解决。 我承认自己的长处并加以培养。 我变得更加自我意识，并寻求可使用的人员和工具来提高个人水平。
布兰妮·布朗（BrenéBrown）说： “我们只能爱别人，就像爱自己一样多。”
也许这就是为什么我最近使用该术语的原因……
我正在努力爱自己。
它正在工作。
