欢迎来到“悲伤的女孩尝试事物”系列，这是一个新系列，其中一个非常悲伤的女孩尝试不同的尝试并感到快乐。
人们一直以来都感到不高兴，但我们从未有过如此众多的技术来量化它。 幸福产业总部设在科学与哲学的交汇处，其手指浸入许多可货币化的馅饼中。 分析喜悦（或缺乏喜悦）是赚钱的。 从弗洛伊德阅读器到Fitbit，从隐居者退缩到离奇的讨人喜欢的手套式过滤器，似乎永远不会过时的一件事是个人和社会对寻找，衡量和展示幸福的痴迷。
所有这些使成为抑郁症的人真的很有趣。
嗨我是阿里 一个可悲的人。 由医生和前男友车队诊断为长期痛苦。 在本系列文章中，我测试了一系列声称减轻中度焦虑和抑郁的非心理药物方法，并对其进行了主观评估。
注意：我不是任何形式的医生，专家，影响者或-医师。 我只是在尝试一些事情，以期从中获得一些幸福和第一人称的新闻财富。 一起来！
舞蹈教堂
我的朋友建议我在一个乐观的2月周日参加舞蹈教堂，这是每周一次的社区活动，各种各样的人群聚集在一起，以“跳舞和交流”。 舞蹈教堂每周一从上午11点到下午1点在南明尼阿波利斯的Tapestry Folkdance中心宽敞，阳光普照的工作室举行。 入场费为5美元，或您可以负担得起的可放入捐赠篮的费用。
最近，我的社交焦虑和抑郁嗜睡使退出社交场合变得容易，特别是在有氧运动中。 但是坦率地说，离开我的公寓，在一个充满判断力的陌生人的房间里，在颠簸的声音系统下跳舞。 我大体上近似运动服，并在编造借口之前离开了家。
工作室是一个小型体育馆的大小。 早晨的光线穿过大窗户，房间散发出令人愉悦的气味，像晒太阳的木头和金缕梅。 上午11点，一个轻柔的DJ已经掌舵，通过令人赞叹的梦幻音响系统为宁静的乐器注入能量。 人们成群结队地慢慢到达； 他们互相拥抱，打个招呼，准备跳舞，没有人看着。 我尽力避免两个有恐惧的白人。
在整个上午，我一直在尝试-他妈的是我的骗子-预测“紧张”的反面。 我的嘴角被支撑起来，以模仿幸福感，我特意穿着这件破旧的科罗拉多大学Boulder T恤。 我以“ Cat-Cow”姿势度过了*有意移动*的前15分钟-通过装出极大的兴趣减轻我的下背部疼痛来避免陌生人的视线。 事情是，我的背部受伤了，因为我两天没下床了，我担心周围盘旋的人们会闻到香火下我的社交无能。
我担心周围盘旋的人们会闻到香熏下的社会无能。
一位老人像拉菲基先生一样伸着胳膊穿过空间。 罗杰的混合动力车。 他拥有我所见过的最无情的笑容，我打赌他没有浪费自己的青春，青春期和成年后的自知之明。 我从他的书中摘了一页。 我不再努力了。
尽管工作室里有镜子，但没人在里面咨询他们的技术。 出席人数激增至约60人，并且播放列表的速度（以及通过我脆弱的四肢发出的信心）逐渐增强。 音乐很棒-它融合了世界影响力的舞步和Deee-Lite的流行歌曲，人群的心态快到了。 我对舞伴的空间意识，发芽并留在脸上的微笑，年龄和能力的广度，本周日早上他们的臀部在空间中运动（或不运动）的方式给予零他妈的感到震惊。
我站在淋浴喷头下面，剥去一个ALDI橙，等待注入柑橘的蒸汽把我叫回耶稣。 没有。 淋浴橙色的体验令人失望。 我在淋浴间吃了橙子，感觉就像在淋浴间吃橙子一样。 感觉很奇怪。
结论
凹槽在心中，而舞蹈教堂则在夜空中获得所有星星。
舞蹈教堂让我命名为冒名顶替综合症，然后从脑子里出来……最终。 而且，不必与他们以功能性或脚本性的方式进行互动就可以与他们互动。 用Netflix的马拉松结合和自我厌恶镇静后移动我的身体也很好。 看到人们互相拥抱只是打个招呼-超级他妈的好。 舞蹈教堂没有得到优化-就像地球上所有其他在我之后对我的电子邮件地址，反馈，五星级评级，“赞”和“分享”赞不绝口的事情一样-也非常好。
