1948年，伯爵谢弗（Earl Shaffer）踏上了“将军队从他的系统中解放出来”的旅程。
第二次世界大战结束了，但是陆军信号军的资深人士并没有毫发无损地返回家园。 他的伤口虽然看不见，但回到宾夕法尼亚州平民生活时，他感到沮丧而毫无方向。
沙弗曾驻扎在南太平洋，建造雷达塔，而其他士兵则部署到日本。
洛杉矶时报职员作家史蒂夫·海蒙（Steve Hymon）说：“这令人不安，累人的工作，有时手无寸铁的军团遭到敌人的攻击。”
坚定地相信诸如黑带蜜糖，绿茶和“每日一汤匙的醋”之类的整体疗法的力量，在美国旷野孤独中度过的休假似乎是最好的药物。
因此，在1948年4月4日，谢弗（Shaffer）前往乔治亚（Georgia），在阿巴拉契亚小径（Appalachian Trail）上行走了2100英里。
退伍军人法律小组的阿曼达·迈纳（Amanda Mineer）说：“伯爵谢弗（Earl Shaffer）决定放弃战争，从他的头部和心脏中走出视线，声音和记忆，找出他是谁。” “他想发现战争如何改变了他，以及他离开了以前的人所留下的一切。”
向北前往山。 沙弗（Shaffer）的卡塔赫丁（Katahdin）在124天里跋涉了阿巴拉契亚小径的整个长度，成为第一个覆盖小径所有地形的直通徒步旅行者。
“谢弗，到远方，远方的山上去吧，”谢弗诗般地写在他远足时保存的日记中。 “在干净的森林地面上舒展自己。 凝视着树冠，不再皱眉，不再记得自己的烦恼。”
沙弗尔（Shaffer）itu告讲述，他不仅成为“长途徒步旅行时代”的领军人物，还发现许多退伍军人几十年后仍在寻找的东西：康复发生在户外。
根据兰德军事健康政策研究中心的估计，自2001年以来部署到伊拉克和阿富汗的退伍军人估计有20％因抑郁症或创伤后应激障碍而返回家中。
兰德研究人员说：“与身体伤口不同，这些状况会影响情绪，思想和行为，对其他服务人员，家庭和社会而言通常是看不见的。”
如果没有适当的治疗，这些情况可能会给研究人员带来深远而破坏性的后果。 作为响应，户外疗法方案已经在美国出现。
“随着对有效心理健康服务的需求不断增长，许多退伍军人正在室外环境中寻求其他形式的’绿色’治疗，” Good Therapy主题撰稿人Abbie Hausermann在2015年写道。
通过冒险和荒野疗法以及其他面向自然的计划等方法，无数退伍军人能够处理他们的经历并从整体上治愈他们。
美国海军陆战队老兵加布里埃尔·埃斯特雷梅拉（Gabriel Estremera）表示：“我与之交谈的大多数退伍军人都不想吃药。” “所有的药丸都使痛苦麻木。 它可以阻止导致问题的原因，但不能解决问题。”
Estremera熟悉户外的治疗能力，因此坚信户外治疗方案比传统的咨询或药物治疗更有效。
在海军陆战队呆了五年之后，包括在阿富汗进行了为期四个月的访问，Estremera需要离开。 他的童年时代大部分时间都在他家附近的树林里度过，他知道他可以依靠自然来提供他所需的精神重置。
Estremera说：“阿富汗是我们这一代的第二次世界大战。” “当您在美国服役时，您有99％的机会不会遇到任何战斗问题。 但是当您去阿富汗时，无论您在那里待多久或在哪里驻扎，都不会知道是否或何时会发生什么。”
通过在密苏里州奥扎克（Ozarks）的Sigma 3 Survival学校进行的为期40天的课程，Estremera不仅发现了其他退伍军人之间的友情，而且还省心了，减轻了焦虑。
Estremera说：“由于我的培训和部署，我仍然非常紧张和机敏。” “但是当我在树林里时，我不必那样做。 我和志趣相投的人一起在一个安全的地方……我的思想是自由的。”
根据豪瑟曼的说法，户外休闲活动使退伍军人能够重新发现自己的适应能力，并利用他们在服兵役期间学到的领导技能。
豪瑟曼说：“这种形式的治疗方法可以在野外获得支持疗法的好处。” “它鼓励退伍军人走出去，与他人联系并以新颖的，有时是熟悉的方式挑战自己。”
越南老将泰德·哈里森（Ted Harrison）也有类似的推荐。
像埃斯特雷梅拉（Esremera）一样，哈里森（Harrison）的青年时代在树林中徘徊，并吸收了自然的宁静。 战争的暴行留下了深远而持久的影响，驱使他回到树林，在他回到美国后得到了治愈。
哈里森说：“要承受这种暴力，就必须与外界脱节。” “挑战是我们兽医，他们通过与世隔绝而在战争中幸存下来，以重新学习如何在和平中过上舒适的生活。”
像埃斯特雷梅拉（Esremera）和谢弗（Shaffer）一样，哈里森发现用他自己的话说，自然是最伟大的治疗者。
哈里森说：“自然界不关心你是否杀死了一个男人，是否杀死了你的伙伴，还活了下来，是否失去了视力，是否认为自己是无望的沉船，”。 “当你躺在草地上时，她会抱着你。 地球可以吸收我们所有的痛苦。 在这片广阔的旷野中，我们学习了如何保持韧性，如何重新连接，如何在没有自己和他人判断的情况下生活。 这是一个疗愈之地，我们可以带回我们的生活中。”
