康复月是在9月，没有比现在更好的时间开始为您所爱的退伍军人和/或创伤后应激障碍而苦恼的退伍军人了，特别是如果那个人在您的家人中。 今年恢复月的主题是“加入恢复之声：加强家庭和社区建设”，这意味着家庭在全国范围内非常关注恢复月活动。
您准备好帮助您关心的退伍军人开始进行改变，以实现平衡和康复吗？ 这是您需要知道的。
· 家庭事务 。 您与家庭中资深人士的关系为您提供了别人可能没有的“机会”。 您对他们很重要，因为您是他们的家人，您的感觉，思想和言论都会产生巨大影响。 实际上，与您所爱的人相比，您可能有比任何医生或治疗师更好的机会，因为您在他们整个旅程中都一直陪在他们身边。
· 小事很重要 。 您不必大举手势即可对您所爱的人产生重大影响。 只需发短信查看它们的状态，或出现食物来闲逛并观看比赛，就能为他们的生活增光添彩。 但是，如果您所爱的人正沉迷于成瘾中，请确保您选择做的“小事”与金钱，任何种类的物质无关，或有助于减轻他们上瘾的后果。 他们要经历成瘾的所有后果，这一点很重要，这样他们才能到达他们认识到需要强化治疗的地方。
对于康复中的亲人，避免直接捐钱仍然是一个好主意。 相反，如有需要，请带上食物或特定物品。
· 勇于进行艰难的讨论很重要 。 与那些在情感上“处于边缘”的人谈论棘手的话题并不容易，尤其是当您将应对毒品和酒精的应对机制作为关注焦点时。 但是，这是必不可少的对话，并且您可能是做到这一点的完美人，特别是如果您自己没有药物滥用问题或与所爱的人没有争议的关系时。
· 责备和愤怒无济于事 。 重要的是要记住，成瘾和创伤后应激障碍都是可以诊断的医学疾病，可以通过基于研究的疗法和干预措施进行治疗。 导致这两个问题发展的因素很多，当它们同时发生时，它们的症状和触发因素就交织在一起。 他们面临这些问题并不是您所爱的人的错，并且确保始终保持明确的态度是一个好主意。
您如何才能为处于危机中的家人提供支持？
