我不知道我几岁，但我记得即使在很小的时候，我也被告知要远离男孩，因为男孩会伤害我。 如果一个男孩碰你的胸部，它们会变大。 您永远不会与任何男性一起玩耍或独处，即使他们是一家人。 男人是最大的坏蛋。 但是我仍然不知道这种对男人的恐惧来自何方。 我认识的女人为什么害怕男人？ 它何时开始以及如何开始？ 我希望我可以说是媒体，但是我们周围没有那么多媒体可以开始吗？ 也许是从奴隶制开始的？ 也许是该隐杀死亚伯时开始的？ 还是亚当和夏娃吃了禁果？ 我不知道它何时开始，但我确实知道我有PTSD。
创伤后应激障碍（ PTSD ）是一种心理健康状况，由令人恐惧的事件（体验或见证）触发。 症状可能包括倒叙，噩梦和严重焦虑，以及对该事件的无法控制的想法。 资料来源：梅奥诊所
PTSD症状通常分为四种类型：侵入性记忆，回避，思维和情绪的负面变化以及身体和情绪反应的变化。 症状可能随时间变化或因人而异。
侵入性记忆
侵入式记忆的症状可能包括：
- 对创伤事件的反复性，不必要的痛苦记忆
- 缓解创伤事件，好像它再次发生一样（闪回）
- 关于创伤事件的梦想或噩梦
- 对某事的强烈情绪困扰或身体反应使您想起了创伤事件
回避
避免的症状可能包括：
- 试图避免思考或谈论创伤事件
- 避免让您想起创伤事件的地方，活动或人
思维和情绪的负面变化
思维和情绪消极变化的症状可能包括：
- 对自己，他人或世界的负面想法
- 对未来的绝望
- 记忆问题，包括不记得创伤事件的重要方面
- 难以维持亲密关系
- 与家人和朋友分离的感觉
- 对您曾经喜欢的活动缺乏兴趣
- 遇到积极情绪的困难
- 情绪麻木
身体和情绪反应的变化
身体和情绪反应变化的症状（也称为唤醒症状）可能包括：
- 容易被吓到或害怕
- 时刻警惕危险
- 自我毁灭行为，例如饮酒过多或驾驶太快
- 睡眠困难
- 集中注意力
- 烦躁，愤怒爆发或攻击性行为
- 压倒性的内或羞愧
我的一生中有一些出色的人作为亲戚，导师和灵感。 有好人存在，但本文与他们无关，而是与其他人留下的伤痕有关。
看到我长大后，看到出色的女性陷入艾滋病毒/艾滋病破坏的仅仅一小袋骨头和皮肤，这种疾病是他们在婚姻和亲密关系中感染的。 我曾经生活过看到感染他们的那些人继续生活。 我知道一个女人被丈夫殴打致死，这是一个常识，但是丈夫继续让他的工作再婚并继续生活。 当她和她未出生的婴儿抛弃生命时，她最后一次躺在棺材中供我们查看她的尸体时眼中流下的泪水被天地所忽略。我知道亲人被强奸，骚扰，性骚扰，但正义从未引起人们的注意。 当然，这些都是我周围大多数男人永远都不会做的大事例。
我听到的每个女人都为丈夫拿着一间小房子/女主人而哭泣。 每个女人的自我价值和尊严都随着她选择与一个作弊的配偶呆在一起而被忽视和不尊重而减少了。 每当这些妇女的黑色皮肤掩盖皮带和拳头的狂怒时，我的伤口就留下了淤青。 每次他们辩解时都说：“ Ndozvinoita varume（这就是男人的所作所为。”）每当我感到恐惧和不信任时，这种情绪就会越来越大。 “ Ndeupi murume asingahure？ （男人在做什么妓女）”。 每当女人通过男人的言行举止和男人同意时，我的恐惧就增加了。
我以为我这一代人会做得更好。 我以为那些事情会以我们的母亲结束。 但是我被证明是错误的，我一次又一次地看到相同的循环，我感到绝望。 每个人都说并不是所有人都这样，我非常想相信这一点，但是证据在哪里？ 是已婚男人用掠食性的眼睛使我着装下降，是朋友的男朋友仍然尝试追捕其他女性，无论他们的恋爱状况如何。 这位出色的神奇女人放弃了梦M以求的“太太”头衔，并期望男人们放弃他们的梦想。 作为一个理性的人，几率和统计数据使我脱离了爱和性。
您有一种文化，教导女性结婚时不信任丈夫。 “总是记账他不知道的事。” PTSD对我而言并不陌生，但这是我们母亲传承给我们的部分遗产。 这很难，因为我们的母亲还教会我们爱这些男人的缺点，即使爱他们杀死了我们，所有的缺点。 他们教会我们重视这些人高于我们自己的幸福，甚至不提雄心壮志。 教过为手脚服务的施虐者的母亲……在他们面前铺上我们流血的眼泪的红地毯。 为男人四肢撕裂自己。 我已经看到太多的女人以爱的名义死亡。 太多因性虐待。
尽管这些数据不支持真正的爱和亲密关系的存在，但我希望你能做到这一点。 也许您是例外，也许您是开拓者，也许您是改变传统的爱。 愿妇女在选择自己的方面开始做得更好，也许我们会养育更好的儿子，并对我们遗留下来的遗产保持谨慎。 对于那些可以做得更好的人，要做得更好。 对于已经做好的男人，坚持下去。 我希望通过治疗和热爱来改变叙事方式。
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