
当人们得知我是一名创伤治疗师时,到目前为止,我被问到最普遍的问题是:“我不知道你怎么能整天听恐怖的故事。 真实的答案是,不,我不会因工作而感到沮丧或枯竭。 是的,创伤的工作既艰巨又复杂,但是荣幸地被委派给他人生命中最脆弱的细节,而且大多数时候我都因为刚听到的复原力故事而关闭办公室,这是我的荣幸。
就是说,有几次我到达了一个突破点-通常是由于沮丧和无助感-在我听到重复的故事时,故事情节不同,但是所有主题都不同。 最近,这个中心主题一直是背叛创伤。
我们大多数人都熟悉“经典”创伤,其中有肇事者和受害人,因果关系。 背叛创伤的发生不那么明显,人们的认识也较少,它发生在应该验证和保护我们的人(或机构)完全放弃我们,或者否认/最小化我们的经验,从而使我们开始质疑自己的时候理智和我们对创伤事件的解释。 虽然这两种形式的创伤都是无法原谅的,但您是否想知道哪种变体对幸存者的心理造成了更大的伤害? 根据我的个人和专业经验,答案是背叛创伤。 最初的创伤本身就是心灵的痛苦,但是如果与离我们最近的人的背叛创伤加在一起,它就会严重(可能是永久性地)破坏我们的自我意识和内在价值意识。 (作为一个旁注,许多人对那些选择不向当局报告创伤事件(例如虐待,殴打和强奸)的人做出判断。如果我们从背叛创伤的框架来看这些决定,那是有道理的如果我们没有被亲人所证实,那么为什么我们会相信我们会被一个非个人的“系统”所证实?)
当有人在遭受创伤后来到我们身边时(无论是40年前还是40分钟之前发生的),我们有两种选择:保持沉默或作证。 沉默具有多种形式:最小化,否定,判断,责备甚至从幸存者的生活中消失,因为他们的故事可能触发我们内心不愿或无法面对的某些事情。 相比之下,目击者只需要持有一个充满同情心的空间,幸存者就可以在其中感到安全,得到支持并得到验证。
我沉默了(在我小的时候),我目睹了。 我一直保持沉默,并被目击。
但是Lee,您可能会说,您是一名治疗师,并且您知道如何处理这些对话。 虽然接受复杂创伤的专业培训确实为我提供了独特的见解,但在我坚定的支持体系中,只有一个漂亮的人具有心理健康背景。 见证他人的旅程并不需要花费太多时间-简单的“我相信你,而你并不孤单”可以为在康复过程中感到无忧无虑和孤立的人带来不同的世界。
通常,我们出于害怕与幸存者进行对话的担心而回避风险,因为他们可能会释放一种激怒的情绪,可能会使我们感到不舒服。 但这是事实:无论您听到幸存者的故事有多不舒服,我都保证与生存者相比,这算不上什么,而且很可能会持续下去。
当出现教堂虐待丑闻或众多#metoo幸存者挺身而出时,我们表示愤慨。 我们可能会游行示威,或为有价值的事业捐款。 但是这些都是抽象的,一种感觉像我们在“帮助”的方式,但实际上是一种手段(无论是有意识的还是无意识的),使我们与我们中间的系统性虐待和个人虐待的严峻现实保持距离。
除非我们愿意为与我们最亲近的人的痛苦和韧性而在场,否则我不相信我们可以称自己为激进主义者或拥护者。 相反,我们仍然是“消极主义者”,对在现实中充分承认自己的现实感到满意,希望我们的儿子,女儿,姐妹,兄弟,朋友,邻居和同伴会找到一个人(请参阅:我们)来帮助他们,以便我们可以回到我们定期安排的同谋活动中。
那些读过《华盛顿邮报》的人可能对他们的口号很熟悉:“民主在黑暗中死亡”。我碰巧相信“创伤在黑暗中Thr壮成长。”愿我们所有人都致力于为自己,对我们的邻居成为光明的承载者,为了我们的集体社会