我与抑郁症的斗争

我有一些定义性的生活事件。 你知道的。 生活事件,您生活中的一切都发生在事件发生之前或之后。 您可以指向的事件在事件发生的那一刻就表示您是不同的人。

我有3。

我父亲去世的那天。

那天我打电话给妈妈,告诉她我想自杀。

我决定接受审判的那一天是上帝的礼物-是的,是礼物。

这三个人生事件对我来说是齐头并进的。

我父亲去世的那一天,一直深深地烙在我的记忆中,就像电影所描绘的那样发生。 我的回忆是雾,只有一天的某些时间处于冻结状态。 我记得我妈妈为祖母尖叫。 我记得我的小身体立即感到热。 我记得和刚来参加我父亲生日庆祝活动的朋友坐在我的前草坪上。 当我父亲被担架推开时,我们手里拿着气球。 我记得救护车把爸爸带进去后,被其他一些朋友带到了麦当劳。 我记得我哥哥告诉我父亲已经死了。 我记得当我被告知时没有任何感觉。

我从来没有哭过。 十年来,我从未为我的父亲流泪。 我把他从记忆中抹去了。 我拒绝使用他去世的浴室。我拒绝坐在他的椅子上。 我拒绝使用他的东西。 如果我们可以搬走,把他所有的东西都抛在后面,那我会很好的。 如果有关于我父亲的讨论,我离开了房间。 如果妈妈哭了,我就离开房间。 如果我的兄弟哭了,我就离开房间。 我继续前进,妈妈再婚后我双脚跳了起来。 我又有了一个父亲……这里没什么可伤心的。 但是我永远都改变了。 我只是拒绝承认。

快进10年了,我在上大学。 除了在埃卡德(Eckard)和教堂的兼职工作外,我不会去上课,也不会去其他任何地方。 我像平常一样微笑。 我一直发现这很容易做到。 我微笑很多,人们似乎相信我很好,这就是我希望他们考虑的事情,所以我一直微笑。 我说一切都很好,学校和工作进展顺利。 我的微笑和高亢的嗓音确实帮助我从每个人周围的残酷焦虑和悲伤中骗过了所有人。 我坚持我的室友和她的友谊。 我坚持教堂和那里的友谊。 我边看电视边在床上吃东西。 我体重增加,我讨厌镜子里的人。 也许如果我微笑得很多,人们不会注意到我的痛苦 ……。所以我一直微笑着,就像我爱自己,就像上大学一样,这简直就是裂开了,但我内心却在挣扎。 我对所有人撒谎…主要是我自己。 这种撒谎使我度过了大学一年级的大部分时间,然后才彻底崩溃。

我不记得细节,但我想死。 我记得曾经想过如果没有我,世界会变得更好。 我记得我相信自己的核心,就是我决定去死为家人和朋友提供帮助。 我觉得我正在为他们做些事情。 这个想法使我感到非常恐惧,以至于我打电话给妈妈。 这是我一生中更好的决定之一! 她很震惊。 我搬回家,立即每周两次去咨询。 我在当地一所大学就读,但我也没有去那里上课。 我会在应该离开的时间离开,所以妈妈看到我要离开,我会坐在我的辅导员停车场的车里。 我会睡觉或听广播,但我永远不会上课。 我在家做与去年一样的事情。 我躲了 我撒了谎。 我微笑着说一切都很好。 但是我感到害怕,恐惧,悲伤和孤独。 我一个人不是因为没有人,而是因为我拒绝让任何人认识我。 我的孤独是自我造成的。

我从咨询中学到的东西是我还很不好。 我了解到,我对父亲一直处于悲痛的拒绝状态已有10年了。 我了解到自己有社交焦虑。 我知道我要爬山。

在咨询过程中,我不得不谈论我对父亲及其去世的记忆。 我不得不告诉我可爱的天使般的母亲,我对她很生气,因为她没能告诉我父亲已经走了。 我不得不伤害她……我向她发誓我永远都不会做。 我必须参加社交活动并去上课,坐在前面(哦!),我的作业是打电话和订购披萨,然后在商店里走,申请工作,打电话取消披萨的订单。 我必须做一些我认为已经给人们“加重负担”的事情。 我不得不承认我需要人们认识我。 我不得不承认失去父亲很辛苦,这确实让我感到难过,让人们摆脱我的悲伤对我或他们没有帮助。

有一天,在我沮丧的中旬,当我感到自己所解决的问题太难解决,而我却迷失了方向时,我在圣经中看到了约伯的故事。 我被提醒上帝选择约伯作他所经受的考验-审判比我的要糟糕得多,我什至不敢相信约伯没有杀死自己。 他失去了一切,失去了他所爱的所有人。 神为此拣了他! 他知道自己将继续忠于他,就让撒但去测试约伯。 说实话,我不知道为什么这个故事改变了我。 我以前听过 从那以后我就听到了。 它对我的影响并不总是像今天这样。 就像上帝告诉我,他选择了我参加这次审判。 我记得如此生动。 上帝告诉我他为此选择了我。 失去我的父亲。 感到自杀。 奋斗,艰苦奋斗。 他之所以选择我,是因为他知道我会继续忠于他。 他对我有信心。 他告诉撒旦他可以从我身边夺走我,而我不会诅咒他,而他和撒旦对有来回回的认识,上帝一直对我充满信心(如果愿意,可以让我天真,但我真的觉得上帝在告诉我这个故事)。

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从那一刻起,我感到很荣幸能够经历自己经历的一切。 我通过艰苦的工作而奋斗,然后慢慢地开始让人们加入。我对我必须完美才能被爱的想法放了一点。 我开始订购比萨饼,如果订购不当,会给服务员带来麻烦。 我强迫自己交往。 我强迫自己哭泣。 大约一年后,我在教堂里告诉了我的证词。 从那时起,我基本上已经告诉过我接触过的每个人。 我的心脏这部分穿在袖子上。 我主张精神健康。 我仍然看到辅导员。 我向所有人推荐它们。 当我仍在拥有人生故事的其他部分时,我很乐意拥有这一部分。 当我回望那个女孩的时候,我为她感到难过。 她不知道自己假装没什么好想念的。 她不知道拒绝让别人进入而失去了联系和真正的爱。她不知道如何去爱或生活。 但是我感谢她……你知道,如果我爱我现在的人(我主要做的是),如果我现在爱我的生活以及给我带来的机会,我必须为我的整个生命而感激。生活。 我必须感谢那个女孩和她的思想混乱,也必须感谢上帝亲自选择我的考验。 我必须选择看到,即使我父亲没有去世,如果我没有从大学搬回家,也没有这个故事,我的生活虽然有时会很艰难。 这并不意味着我会为我的父亲过世感到高兴,而是意味着我选择将它视为一种祝福,因为上帝通过它为我做了什么。