想像…
清晨，她打开门，阳光轻轻地包裹着她的身体。 她面带微笑，戴上墨镜并锁上了门。
- 越南退伍军人和“疗愈之艰辛” –莉莉·卡苏拉（Lily Casura），城市固体废物–中
- 外表
- 虚无主义者读约翰福音3:16：附录
- 您的朋友是100％还是不是？
- 论大卫·芬克尔（David Finkel）的“谢谢您的服务”
她的车道上的白桦树骄傲地挥舞着新的绿色外套。 宜人的阳光在树叶上穿梭，在草地上跳舞，就像一堆小兔子。
鸟儿欢快的chi叫声迎来了新的一天。
她走到汽车上，每时每刻都很开心，吸入潮湿的泥土和蓝色的风信子的气味从盆里向她致敬，对自己和对世界微笑。
她的演示文稿已经准备好，但是她想再经历一次-它必须是完美的。
开车时，她会经历头部的要点。
十字路口的交通灯是绿色的，当…时，她就快到了。
繁荣！
扭曲的金属和破碎的玻璃轰鸣着。
她惊呆了，看着残骸和里面奇怪地扭曲的四肢。 她的身体被卡住了。
她想：“我必须出去。”但她的身体不会回应。 她凝视着现场，感到无助和恐惧。
接近警笛的刺耳声音使她退缩。
…
她的骨头已经he愈，但灵魂没有not愈。
她从另一个世界的事故中醒来。 感觉就像是她在用肮脏的玻璃杯注视着它一样，不真实而遥远。 这是一个危险的地方。
她呆在里面，躲避自己的回忆，其他人和她自己。
她甚至都不会错过她的工作。 她没有野心，没有欲望，也没有自我价值的感觉。
一年前困在那辆车里的她无助的尸体只是一闪而过。 痛苦和紧张不会消失，她感到无助和孤独。
甚至是她吗？
当发生创伤时，您开始将其携带到内部。 它改变了您的自我认知，信念以及您作为人的工作方式。
创伤是有条件的反应； 就像巴甫洛夫的狗一样，您对任何使您想起触发事件的事情都做出反应。
因此，您会尽一切努力去感觉不到情感上的痛苦。 您应避免会引起无法忍受的回忆和感觉的地方和情况。
您的内心世界失衡了。
“我是怪物，我是一个可怕的，愤怒的人……我无法与任何人联系……我内心深处的死亡……我什么都没有……我无缘无故地炸毁……对人来说很危险……我为自己和re愧感到羞愧。”
创伤会破坏您的身份，并给您一个新的身份 ：“我不是我。 我是幸存者/证人。”
您与他人不同步，因为创伤也会破坏您的人际关系 。
您已经失去了目标感，生活方向和注意力 。
创伤也会改变您的时间感 -它过快或静止不动。
“创伤是当前无法生存的疾病。” —医学博士贝塞尔·范德·科克
无论哪种方式，您都被困在过去。
是的
您的大脑被重新布线。 新的，经过调节的电路会取代旧的电路，并且您的奖励系统会出现故障。
就是这样。
假设您身上发生了一些好事，但是应该对愉悦做出反应的大脑区域却不受影响。 他们只是简单地“忘记”去做自己的工作，而在需要的时候不发光……
…除了一个例外。
当您从事高风险行为时，例如在高速公路上超速驾驶，从摩天大楼上跳下来或打架。
寻求冒险和冒险是唯一在短时间内感到满足的方法。
当您遭受精神创伤时，您更喜欢“嗡嗡声”而不是自然刺激物，以激发您的奖励系统。
要自然地获得正能量，动力和愉悦，您需要健康的人际关系，但您可能没有任何关系，因为他们都被创伤所吞噬。
神经对风险和报酬的责任的不平衡构成了压力脆弱性的标志。
认知功能不知所措
创伤还通过限制位于大脑额叶皮层的执行功能来限制您的智力。
您无法思考，专心或记住。 学习变得不可能。
您要么精力充沛，工作效率低下，要么精力充沛，缺乏精力。 无论哪种方式，您都会感到沮丧，无法完成任何任务。
一切都与感情有关
您是否曾经修复过根频道？
然后，您就会知道牙齿内有张开的神经在跳动的感觉。
遭受创伤的感觉就像是，只有您的整个身体变成那条开放的神经。
你是你的感觉，但你无法反思。 您不能走进去观察-只是想到这样做会吓死您。
这是因为杏仁核 （大脑的烟雾警报器）对牙齿探查器的一点触摸就像开放的神经一样做出反应。 保持警惕。
您正处于长期困扰的状态。
无助使您发疯，而无望则成为您的现实。
当您陷入创伤中时，您可能会觉得自己不真实，周围的世界是海市rage楼。
您不属于，您与众不同，您不喜欢“正常”人。
就像有人将您从生活中砍掉了一样-您可以看着它过去，但不能成为其中的一部分。 而且你感觉不到。
尽管这种状态是看不见的并且不是危险的，但令人痛苦的麻木感和不归属感是创伤后压力的常见伴侣。
这称为去个性化/去实现或DPDR。
您可能是事故，袭击，战争或自然灾害等恐怖事件的幸存者或目击者。
但是您不必受苦。
您美好的回忆，感情和梦想没有消失。 他们住在你体内，等待重现。
并且有办法将它们带回。
您的硬盘没有死，只是损坏了。
您的病情困难，但可以治疗。
获得专业帮助，以求更好。 你欠你自己。
我敦促您这样做，并且越早越好。
请。 宇宙需要你。
如果您遭受外伤事件的后果或认识某人，请随时分享此文章。 谢谢！
聚苯乙烯
想知道更多？
您可以找到心理创伤的一些定义。 这是一些。
“ [创伤]是不可避免的压力事件，使人们现有的应对机制不堪重负。” –贝塞尔·范德·科克和菲斯勒，1995年
“心理创伤是事件或持久条件下的独特个人经历，其中个体的整合他或她的情感体验的能力不堪重负（即，他或她保持在场，了解正在发生的事情，整合情感并做出决定的能力）体验）或个人经历（主观上）对生命，身体健全或理智的威胁。” — Karen Saakvitne
下段是美国精神病学协会对PTSD的当前定义。 1994年引入的法律指出，一个人必须经历或目睹涉及实际或威胁死亡或严重伤害，或威胁到自身或他人身体完整性的一个或多个事件，并且涉及恐惧，无助或恐怖。
这是PTSD（美国精神病学协会）的完整诊断标准的摘要。
标准A（一项）-接触创伤
一个人必须经历或目睹涉及实际或威胁死亡或严重伤害，或威胁到自己或他人身体完整性（例如性暴力）的事件，或涉及恐惧，无助或恐怖的事件。
接触创伤情况也可以是间接的，例如从近亲或朋友那里学习； 或通过专业职责（例如急救人员，医务人员）。
标准B（一项）–重新体验创伤
受创伤的人在遭受创伤提醒后，会不断经历创伤事件，如不想要的沮丧记忆，倒叙，噩梦，情绪困扰或身体反应。
标准C（一项）-避免受创伤的人试图避免与创伤有关的刺激，例如：•与创伤有关的思想或感受
•与创伤有关的提醒（例如事故发生地点）
最初于 2018年4月25日 发布在 www.lovegrowbehappy.com 上。
