有时候，“我不知道该说些什么”是完美的说法。
她的脸上湿透了泪水，颤抖的手扭动着组织。 她的话是悲伤，悲伤和恐惧。 我的心在破碎，充满了我朋友的窒息之痛。 而且我无法解决。 对于任何一个我受伤的朋友，我都无法解决。
在过去的几周中，我许多亲人充满了无法解决的痛苦：失去家庭，失去工作，令人恐惧的医学新闻，改变人生的周年纪念日。 其他人则要求祷告，以寻求重大决定或没有出现的金钱。 我无法为他们中的任何一个做得更好。
上帝知道我讨厌这个。 我是天生的解决方案和策略制定者，习惯于努力证明自己的价值。 我深有感触，想解决整个世界的伤害。 但是，我没有去修补整个星球，而是被我身边那些人的伤口所委托。
这就是在这美丽之间的社区方式。 进入他人无法解决的痛苦是一种神圣的特权，这比提供答案的机会更为宝贵。 但是，与他人分享苦难远非是一门艺术，而科学是一门我们很少受教的艺术。 这是我的旅程教会了我关怀伤害朋友的方法：
刚露面。 如有必要，请保持沉默。
失去亲人后，一个朋友为我做了完美的事情。 梅根（Meghan）在一个浴室的摊位里发现我，她生病并悲伤地颤抖。 她在门下滑了一杯水，静静地等着我出来。 她在浴室地板上破破烂烂地跟我一起，在我哭泣时抱着我。 她告诉我，你不必说什么 。 她出现了，坐在不舒服的沉默中。 在那个悲伤的季节里，她的出席是我收到的最大的礼物。
我不知道该怎么说。
我们想给人以舒适的感觉，有时候，当我们找不到它们时，保持安静会更容易。 但是，避免痛苦的话题会使其他人感觉像是麻风病人，想知道他们是否为同情心而被打破。 如果话不对，就这么说。 添加正品， 但我很在意，很抱歉，您那位受伤的朋友会感到您的支持。
“我不知道该说些什么”是最完美的说法。
恩爱伤害朋友。
悲伤和痛苦削弱了我们的情感能量。 对于资源匮乏的人来说，回应各种文本或对每份咖啡约会的报价说“是”的压力和期望正在耗尽。 如果您的朋友没有回应，请认识到他们可能没有能量。 当我发送短信时，我学会了包含，如果您不想的话，就不必回复。 我只想让你知道我在乎。
使疼痛正常化。
在教会中，存在着这样的压力，需要迅速保证上帝的主权。 但是我们真的只需要知道我们的伤害是正常的。 听起来很吓人 。 我也会不高兴的 我只能想象你的心碎了。 很抱歉您必须忍受这种痛苦。 比起用廉价的“上帝的旨意”来掩盖我们自己的不确定性，使人们感到被倾听和被爱更有用。
在那里长途旅行。
在朋友的痛苦最初的震惊对我们消逝很久之后，这种经历使他们的内在重塑了。 慢一点。 这仍然是一个大问题。 实际上，这就像在其他人继续前进后签入。 记住重要的日期 。 通知每月，每年，五年的重大损失。 如果需要，将它们放在手机中
务实：请允许并保持承诺。
我可以办理入住手续吗，或者您想待一会儿空间吗？ 我这周可以吃晚饭吗？ 如果他们说可以办理登机手续，请按您的意愿进行。 如果您答应在星期二7点吃一顿饭，请准时出现，除非他们要求您，否则不要计划停留很长时间。 这是一些非常实用的方式来伤害朋友。
知道自己的极限并成为倡导者。
深切的同情心促使人们渴望提供帮助，但我们也需要健康的界限，以免干dry。 我们不是顾问，医生或理财师，因此我们可以解放自己，发挥自己作为朋友而不是固定者的作用。 如果您所爱的人需要训练有素，富有同情心的专业人员，那么请务必提供帮助。 成为倡导者； 不要给自己施加压力，要做得比健康更重要。
有意义的生活在我们这个尘土和丑陋的世界中与他人同行。
有意义的生活并非源于破碎，而是将其视为分享的特权。 这并不容易，但是彼此分担负担是一种神圣的荣誉。 我们的生活因此变得更加丰富。
如果喜欢，请通过单击“心脏”图标将其推荐给其他人。
想要更多的鼓励和希望？ 单击此处 ，获得有关您所处的有意义的生活的免费电子书。
