躁郁症侵入您的家庭时的生活手册

五月是心理健康意识月。 对于本周的《周日的自我保健》,我想我会转载一文,该文章首次出现在 Blessed(但有压力)上 头部知识有助于我们理解和改变我们的内心态度。 你们中的许多人都与我联系,并告诉我向家人解释为什么患有精神疾病的人不能仅仅“祈祷并克服它”是多么困难。 本书作为手册,为所有家庭成员和朋友提供了宝贵的资源。

为什么婴儿不随附说明手册?

我记得护士把我瘦弱的新生儿带到医院外面,身穿白色连体衣,腿上长满了长颈鹿,身材瘦长。 我的第一个婴儿穿着我发现我们期望的那分钟就急切地购买的第一件婴儿服装。

当我们将女儿安置在我们从朋友那里借来的后置汽车座椅上时,我感到不安。 护士已经把椅子转回医院,电子门紧紧晃动着。

“仅此而已? “ 我想。 “ 他们让我们这样带孩子回家吗? 诚然,这是我们的孩子-我有面包面团的腹部和充血的眼睛来证明这一点。 当然,护士忘记给我东西了。 操作手册将是不错的。

我又花了17个月的时间才使我的举止团结起来,并感到自信,所以当我们把第二个女儿带回家时,我一直望着肩膀,希望他们在开车离开时会用完手册。 我用研究和经验填补了第一胎和第二胎之间的几个月时间。 操作方法手册是我的事后手册,并教会我所有有关喂养时间表,如厕训练以及何时打电话给医生的知识。 我感到有能力。

他们都不给青少年手册

至少有一段时间。 当我带走第二个漂亮的女儿回家将近二十一年后,我关闭普锐斯汽车的后备箱并从危机中心撤离时,我再次希望有人能给我一个使用手册。 我渴望获得指导,以帮助我们曾经闪闪发光的女儿度过她深陷的沮丧。 我想要答案。

三个月后,当我丈夫从第二个危机中心将莎拉带回家时(这次诊断出患有躁郁症),我不敢相信任何有主见的人都会出院,而病人显然仍然遭受了狂躁变成了震惊的,备受摧残的父母震惊的手。

当然,一位可爱的护士给了我一本好书的书名-但是凯·贾米森(Kay Jamison)博士的书《精神不安:情绪和疯狂的回忆录》并没有归类于“怎么做”类别。 它给了我希望女儿能够过上正常生活的希望,但是作为回忆录,它没有为如何进行诊断提供指导。

最后:一本手册

我发现了这本书,每位新诊断出的躁郁症患者均应在出院时得到(连同所有成年家庭成员的副本): 《躁郁症生存指南》第二版: David J. Miklowitz所著的《您和您的家人需要知道的事情》博士

Miklowitz是加州大学洛杉矶分校(UCLA)医学院的精神病学教授,也是英国牛津大学的高级临床研究员,他领导着该中心的情绪障碍综合研究中心以及儿童和青少年情绪障碍计划。加州大学洛杉矶分校塞梅尔学院。 Miklowitz博士的大量出版物包括屡获殊荣的专业书籍《 躁郁症:一种以家庭为中心的治疗方法》

ew。 现在我们已经摆脱了他的资格,让我解释一下为什么我喜欢这本书。 在女儿被诊断出患有双相情感障碍之前,我认为双相情感只是一些人经历过的快乐/悲伤周期(更不用说我姐夫的雪地摩托/ UTV赛车队的名字-Bipolar Racing)。 现在,我意识到躁郁症有很多方面,与快乐/悲伤周期无关。

躁郁症的瘦

我曾经认为双相情感障碍诊断等同于患者和每个爱他或她的人的终身痛苦,误解和创伤。 不对。 Miklowitz提出了可能会涉及到的每个人的挑战,并使每个参与方都经过了可能的场景。 这些场景显示了每个人如何超越复制而蓬勃发展。

当莎拉(Sarah)收到诊断后,我担心她将永远无法生孩子(应该)。 米克洛维茨(Miklowitz)有一章专门针对女性,分析了危险因素。 它可以帮助妇女在生殖健康方面做出明智的决定。

我曾经认为双相情感障碍的诊断意味着一个人独自挣扎,而家庭中的其他每个人都感到困惑,背叛或愤怒。 不对。 米克洛维兹(Miklowitz)展示了以家庭为中心的治疗方法实际上如何帮助预防需要住院的复发 相信我,住院对所有参与的人都是创伤。

生存指南是一本有关双相情感障碍诊断兴旺的真正方法书籍。 它以外行的方式解释了诊断所伴随的所有词汇,并解释了药物和副作用。

青少年和躁郁症

双相型诊断的中位年龄为25岁。 有理由认为,家庭需要对疾病进行尽可能的自我教育。 更重要的是,家庭成员需要了解他们的角色。 他们可以充当支持团队成员,但不能担任疾病的经理或所有者。

家庭成员需要了解他们是团队成员,而不是经理或#bipolar诊断的所有者。 #mentalhealthmonth单击鸣叫

被诊断患有双相情感障碍的患者可以做两项重要的事情来帮助控制他们的疾病。 首先,他们可以选择一个支持团队。 在支持团队的帮助下,他们可以制定应急行动计划。 该计划阐明了当他们开始陷入躁狂或沮丧发作时他们想要发生的事情。

最重要的是, 《躁郁症生存指南》第二版:您和您的家人需要知道的内容 作为诚实和困难对话的框架。 但是,这些对话为那些患有双相情感障碍的人铺平了道路,使他们学会了蓬勃发展,而不仅仅是生存。

您是否已学会因双相情感障碍而壮成长? 或者,也许您愿意与我们分享一个尽管诊断出来却蓬勃发展的家庭成员。 我们谈论的越多,我们就越能消除污名!