圣诞灯仍然闪烁，但礼物已经全部打开。 美好聚会的回忆，美味的饭菜以及与亲人在一起的时光流连忘返。 但是这个季节快要结束了，如果像我这样的人，您正在考虑新年的决心。
一年中的这个时候有一种忧郁的忧郁-悲伤地告别下一年，与对来年的可能性的期望交织在一起。 我们达到了2017年的终点线，立即进入起跑阶段。
我决心做得更好，在2018年设定新目标并战胜新挑战。您是否有同样的感觉？ 您是否已开始考虑改善健康，生产力和财务状况的方法？ 您是否已提出解决方案清单？
我曾经在计算机屏幕上贴过便笺，上面写着“一年以后，你希望今天就开始。”这是为了激励我采取行动-未来自我中的一点微动提醒我不要让她失望。
那笔记确实确实帮助我开始了许多新的项目，饮食，学科。 但是，我对新“目标”的承诺往往会失败而死。 起步并不是真正的问题，它起步强劲。
今年，我只提出一项决议，我认为您也应该考虑作出决议。 采取成长心态。 这是任何努力取得成功的关键因素。
卡罗尔·德威克（ Carol Dweck）在她的绝妙著作《 思维定式》（ Mindset）中探讨了人们对待生活的两种思维方式：成长思维方式和固定思维方式。
那些心态固定的人认为自己具有固定的天生能力。 他们具有某些才能成功的才能。 但是当无法立即取得成功时，他们将其视为应该放弃努力的指示。
另一方面，那些有成长心态的人认为，总有改善的空间。 他们没有将失败，冲突或困苦视为应放弃的指标，而是将其视为增长和发展的机会。 他们拥抱发现弱点并变得更强壮的机会。
我现在看到，这是许多废弃饮食和项目中缺少的要素。 当事情变得艰难的时候，我认为自己无能为力，所以我减少了损失而放弃了，而不是把错误当作学习和继续前进的机会。
在踏上实现目标的任何旅程之前，您始终会尽力为前进的道路做准备。 您会收集所需的资源，成功的研究策略，并为自己所面对的障碍做好心理准备。 但是您不可能预料到每一次挫折。 直面困难，陷入恐惧，不适甚至失败，就会发现自己有新的资源来应对前进的道路。
从现在开始的一年之后，您希望开始什么，然后完成什么？ 哪些目标值得您尽力而为？ 什么是值得的尴尬的错误，逆境的斗争，实际增长的痛苦？
成长心态不会自动发生。 它在失望和失败的肥沃土壤中壮成长。 当我们成功时，我们没有理由成长。 篱笆旁的草很绿。 但是，当事情变得艰难而又不按计划进行时，我们就有机会深入了解自己的内心，找到我们的决心，并就如何做得更好提供宝贵的见解。
