他们说，要抑制情绪。 压制它们。 无需谈论。 安静点
悲剧是悲剧。 生命的丧失不能替代或遗忘。 没有回避它或逃脱它。 它似乎总是如期而至。 是的。 它会。 但是我们没有被教导要以透明的眼光看待悲剧。 我们喜欢掩盖它，因为害怕随之而来的判断。 人们会认为我们是杜鹃。
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它将破坏我们的声誉。 他们会说我们的头脑变软了。 我们的情绪会影响我们的决定，因此我们不能被信任。 等等。 等等。 等等。
所以我们盖上了盖子。 刷在地毯下面。 假装继续前进，试图弄清疼痛，困扰和不安的尴尬境地。 不应该解决。 像药片一样吞下疼痛。 忽略恐慌。
如果您不停止谈论它，您将如何继续前进？ 但是更大且相关的问题是，他们正在经历的一个问题是，他们是否愿意继续前进。 可悲的是，患者不再重要。
“库什·拉霍。 哈索，赫洛，登录se milo。
‘忙浩。 Kahi ghoom aao。
“ Jyaada baat karne se，beeenteen baatein yaad ayengi…”
以上是基本且典型的建议。 可悲的。 我一直在质疑这种悲痛的态度。 我们为什么不能谈论它？ 因为它令人沮丧； 抚慰某人，让他或她说出自己的心声或成为他们的悲伤的一部分，这是太多的工作。 不考虑它或忙碌并不能解决问题。 一个人的损失，无论您与我在一起的时间有多短，都不能忘记。
它总是会在那里。 任何遭受过痛苦的人，即使只是工作不愉快的一天，都知道，分享它会减轻悲伤的痛苦。 当然，最终，也许是十年之后，您将能够从远处而非现在看到损失。
悲伤以多种方式到达-死亡，损失，遗弃。 清单很长。 但是没有悲伤的措施。 您无法知道谁在受更大的伤害，而几乎没有受到影响。 无论是什么水平，讨论悲伤都会有所帮助。 最重要的是，您不能告诉某人为解决该问题而感到悲伤！
去年29周，我失去了未出生的婴儿。 至少可以这样说，这真是令人震惊。 住院和正常引产的过程持续72小时。 我的悲痛在我逐渐认识的失去婴儿的现实和我所成为的标本之间，向每个医生都有不同想法的痛苦之间摇摆不定。
返校情况更糟。 直系亲戚对如何与我打交道一无所知。 突然，所有失散多年的亲戚都想见我，并自行决定我是否有资格获得他们的同情。 “不要考虑婴儿。” “为什么不和我们的孙子一起玩？ 您会感到更加幸福！
除了建议，我们还有尴尬的笑容。 即使在我们周围，也没有人真正问过我们的感受。 他们会用其他事件掩盖它，或者另一个婴儿将如何尽快填补这一空白。 因此，我们现在应该重新计划另一个。
没有人问我们该如何应对？ 我们有噩梦或心pit吗？ 也没有为什么对它如此不高兴。 对行为或我们投以责任，好像什么也没发生一样，是解决我们悲伤的一种典型方法。 我父亲不愿承认这一悲惨事件，因为他无法处理。 不幸的是，所有这些都是出于同情，而不是同情。
人们有不同的看法。 像我之前说过的，生孩子是绝对的解决方案。 但是提起收养，人们就会开始向您介绍生育诊所的地址。
在朋友中间，情况并没有好转。 他们也绕过这个问题。
从那以后已经一年了。 我仍然很伤心，但我没有哭泣，那是我那时的一团糟。
最近，我碰巧提到一位密友，说婴儿是女孩。 我们立刻沉默了。 她根本无法谈论它，或者让我谈论它。 我不怪她
不幸的是，我们没有意识到的是，我们在情感上付出了沉重的代价。 当我们独自处理悲伤时，可以解开悲伤，并成为自己的消亡之物。
解决悲伤的最好方法是寻求帮助。 专业或通过朋友和家人。 即使是同龄人，我们也需要花一点时间来倾听人们的声音。 如果此人对某人很重要，则不应将他们拒之门外或让他们独自面对悲伤。 隔离不是答案。
我们需要正面解决它。 悲伤的根源需要进行分析，讨论，大喊大叫，大喊大叫等等。 是的，这确实意味着要一遍又一遍地谈论同一件事，直到一个人可以谈论它而不会陷入困境。 谈论它可以帮助加强我们解决它的决心。
时间可以治愈，但是其他事情在这之间可能会出错。 悲伤不会像流感一样消失，而更像是一个深层伤口，需要多年的时间才能治愈和消除疤痕。 回想起来，您将为所汲取的教训而感激。
悲伤是真实的。 这很重要，不能将其屏蔽在窗帘后面。 不要回避它或忽略它。 这不是禁忌。 您所需要的只是一点同情心。
