我很高兴采访了LMFT的Psy.D.博士Colleen Mullen。 Mullen博士是圣地亚哥的持牌婚姻与家庭治疗师。 她是“通过混沌私人实践和播客进行辅导”的创始人。 她的工作重点是帮助人们建立特殊的人际关系，并在遭受创伤和成瘾之后壮成长。
非常感谢您加入我们！ 您能告诉我们一个有关您是如何成为医生或治疗师这一特定职业道路的故事吗？
我十几岁的时候在治疗师那里经历了一次变革性的经历。 那时，我知道我想成为一名治疗师，并希望以帮助我的方式帮助他人。
您的个人挑战如何影响您的职业道路？
在我所做的工作中，我不得不努力做到“不把它带回家”。 成为心理治疗师通常会觉得我自愿充当海绵，以解决客户的问题。 很久以前，我就想出了如何离开工作岗位并在情感上照顾自己，这样我才不会遭受替代性的创伤或职业倦怠。
我热衷于帮助客户建立良好的关系，因为我相信无论一个人经历了什么，每个人都可以建立健康的关系-但他们经常需要学习如何做。 我喜欢帮助人们改变他们的关系。
您能否向其他医生/临床医生/治疗师分享五条建议，以帮助他们的患者patients壮成长？
- 认真聆听他们告诉您的内容。 通常，我们的客户/患者会告诉我们他们需要什么，但是我们在听自己的议程。
- 相信他们很了解自己。 当您向他们提供反馈但他们不同意时，请向他们询问更多有关他们为何有这种感觉的信息。 通常有一些我们有时无法从表面评估中得知的正当理由。
- 相信他们。 当病人进来时，他们需要帮助。 他们很有可能会告诉您真相。
- 专注于整个自我。 我们患者生活中经常会发生一些情况，这些情况会改变他们如何照顾自己。 请记住问问患者他们的生活状况。
- 询问他们最近的感觉。 我们的情感思维方式会影响我们的身体素质。 您的患者可能正在处理会影响他们身体或身体的情绪因素。
社交媒体和真人秀电视为人们共享个人故事提供了场所。 您是否认为提高个人故事的透明度可以帮助或损害您的工作领域？ 你可以解释吗
有一个心理概念声称，如果您给自己足够的精力，它将使您的患者在会议中更深入。 我认为，总体而言，我们生活在一个社交媒体世界中。 每个人都希望我们可以将我们的从业人员谷歌化。 当我们的潜在客户认为自己了解我们时，他们会感觉与我们之间的联系更加紧密。 我注意到，当我在社交媒体帖子，博客或访谈中分享个人故事时，我得到的回响使我知道我的关注者（和潜在客户）与我的联系更加紧密。 作为治疗师，我们通常被认为是平坦的，对我们的某些预测通常对我们的生活有多“完美”是错误的。 证明我们在公共领域是人类，可以产生积极的影响。 但是，这并不会改变我亲自与客户合作的方式。
您能给我们您最喜欢的“生活课报价”吗？ 您是否有一个故事与您的生活有何关系？
我们可能会遇到很多挫败，但我们绝不能被打败— Maya Angelou
当我还是个孩子的时候，我被踢了下来，被拖到泥泞的泥泞中。然后，我必须成年以后才能过上自己的生活，然后才能弄清楚自己的路。 我本来可以轻松吸收我年轻时的所有失败，并可以让他们确定我对未来的看法，但我选择不这样做。 当我一生冒险时，这一特质一直是我韧性的基石。
你是一个很有影响力的人。 如果您可以激发一种运动，将最多的善事带给最多的人，那会是什么？ 您永远不知道您的想法会触发什么。 🙂
我希望每个人通过每天告诉自己“我足够”来开始新的一天。 如果更多的人相信自己，我们将有更多的镇定，更少的神经质，更快乐的人，他们将可以更轻松地应对生活挑战，因为他们相信自己有能力做到这一点。
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IG，FB和Twitter上的@DrColleenMullen
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