如果您想成为催眠治疗师或正在寻求催眠治疗，了解有多种催眠治疗方法会很有用。 在本文中，您将了解不同类型的催眠疗法，这可以帮助您正确选择培训或成功治疗问题的催眠疗法。
专注于溶液疗法的催眠疗法
尽管大多数催眠治疗师可能不称自己为专注于解决方案的催眠治疗师，但他们的方法还是“以解决方案为中心”的。 在以解决方案为重点的催眠疗法中，您将讨论解决问题的方法，而不是确定如何“摆脱问题”。
行为催眠疗法
通常，行为催眠疗法是催眠治疗师与您合作时的第一种方法。 重点更多地放在催眠治疗师上，以帮助您改变习惯和行为。 催眠疗法的建议和技术被用来支持这些改变。 在两次咨询之间，您可以运用积极的行为改变，避免消极的方面。
认知催眠治疗
认知催眠疗法专注于问题的信念和思想。 您的思维可能陷入思维的消极循环。 通过认知催眠疗法，催眠治疗师可以在“潜意识水平”上更新问题的“信念”。 结果，您开始以另一种方式查看问题。
分析性催眠疗法（又名催眠分析）
催眠治疗师使用分析性催眠疗法（也称为催眠分析）来找出您有问题的原因。 换句话说，这个想法是找到问题的根本原因。 一旦确定了原因，催眠治疗师便会帮助您解决问题。
爱立信催眠疗法
Ericksonian催眠疗法涉及使用“间接建议”和其他方法来改变服务对象的认知，行为或分析能力。 重要的是要注意，这种疗法对许多患者确实有效。 首先，埃里克森催眠疗法被认为是许多治疗方法的组合。 它使用间接建议和隐喻来处理您的问题。
回归催眠疗法
通过回归催眠疗法，催眠治疗师可以带您回到过去。 想法是访问生活中的消极/正面事件，以重新构造情况的含义。 一旦发现问题事件，就可以找到正确的解决方案。 经验丰富的催眠治疗师可以使用回归作为第一种治疗方法。 通常，此方法用于治疗恐惧/恐惧症。
前世回归催眠疗法
这种方法适用于那些相信前世存在的人。 它使用与传统回归催眠疗法相同的方法来访问问题的历史原因，然后治疗原因。 有时，这种疗法的目的是使服务对象摆脱不健康的前世创伤。
临床催眠治疗
顾名思义，这种催眠疗法是在诊所中进行的，用于治疗各种心理疾病，例如性病，产科，皮肤问题和疼痛。
催眠心理治疗
这是心理疗法和催眠疗法的结合。 一些提供此类疗法的催眠治疗师可以接受两种疗法的培训。 在此，请务必牢记一些催眠疗法学校也提供涵盖这两种课程的课程。 最好与除具有标准心理资格外还具有催眠治疗资格的专业人员一起去。
催眠辅导
就像催眠心理疗法一样，这种催眠疗法涉及与催眠疗法相结合的不同咨询技术的使用。
其他疗法
除了上述催眠治疗的类型外，催眠治疗师还使用许多其他技术。 NLP是“神经语言程序设计”的缩写，是最受欢迎的技术之一。 它为专业人员提供了许多工具，例如6步重构，时间表治疗和快速恐惧症治愈等。
还有一些“独立”疗法，例如Old Pain 2 Go，Kinetic Shift，The Arrow和The Swan。 通常，它们与其他技术结合使用。
哪种催眠方法适合您？
如果您想选择正确的治疗方法，则需要考虑自己的需求以及您对问题的理解方式。 最好在做出选择之前咨询好的催眠治疗师。 他们将根据您的问题和您的个性制定治疗计划。
