多年来，幸福一直是一个有争议的话题。 有些人认为这是最终目标，而另一些人则认为这是实现卓越的起点。 人们通常从不同的事物中获得幸福。 通常，幸福与福利的情感和心理状态有关，幸福和情感状态可以通过愉悦和积极的情感（例如满足和喜悦）来表征。 但是，幸福及其来源的定义有所不同。 让我们揭开关于幸福及其实现方式的困惑。
用来讨论幸福的最强有力的理论之一是积极心理学，重点关注认知，性格和情绪。 每个人都有与生俱来的天性。 但是，来自不同背景的研究人员认为，人类可以学习如何在生活中创造更多的意义和满足感。 那么，幸福是什么？ 可以使用一个确定的语句来定义它吗？ 好吧，大多数人认为这是一种拥有美好生活而不遭受苦难，享有快乐，繁荣和快乐的想法。 然而，这还不足以定义幸福。 可能仅仅是一部分。 即使没有物质财富，人们仍然可以幸福。 同样，并非所有的富人都快乐。 因此，幸福不仅仅是我们的想象。 这不是最终目标。 基本上，它是连续的，并建立在某些真理之上，而不仅仅是获得乐趣和获得我们想要的有形事物。
在美国，追求幸福被认为是一项基本权利，并深深地困扰着我们。 但是，并非每个人都了解幸福的含义。 可以研究它吗？还是有人天生的？ 人们有什么方法可以变得更快乐？ 定义幸福并不容易，因为很难获得幸福。 人们会经历片刻，也可以说何时感到不开心。 积极心理学是一门专注于美德和长处的科学，使人们得以蓬勃发展。 它伴随着个人优势的发现并增强了他们的生活。 这是一种心理幸福感，它带来了内部满足感，而不一定带来物质上的满足。 幸福是令人愉快的，但最重要的是，它涉及参与和在生活中寻找意义。 即使所有人似乎都无法正常工作，人们也可以选择幸福。
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