当人们问您您从事的工作是什么，而您回答“性爱心理治疗师”时，通常会有一系列的回答–
1）“心理-什么？”
2）我什至不知道工作存在
3）所以，您谈论性？
4）我必须尽快喝一杯/去厕所/逃离你
5）太有趣了，告诉我更多
因此，一个心理治疗师，简而言之就是性治疗师，是一位说话的治疗师，专门讨论有关性，性行为和性关系的问题。 可能是阴道痉挛，勃起功能障碍，射精快，缺乏性欲，强迫使用色情和手淫，性交时的疼痛，子宫颈癌等疾病的影响，性或性偏爱的问题，分娩的影响，或与遭受性创伤的人一起工作。 这绝不是一个详尽的清单，确实可以考虑将这项工作涵盖与性和性相关的任何问题。 我在实践中使用的模型从个人意义上着眼于关注点。 如果这对他们很重要，那么对我来说很重要的是，帮助他们完成工作并从对生活的影响方面理解它。
我们仍然生活在一个本质上是性和禁忌的社会，这就是为什么人们很难找到性问题方面的帮助的原因，但心理治疗为讨论这些问题提供了一个安全的场所。 线索就是名字-在这里谈论性是可以的。 这是一个非判断性的空间，也是一个开放性的空间，这里的见解和思想不是基于个人观点，而是基于专业知识和判断力。 对我来说，这是从心理学学位开始的，在写了一篇关于人们在最近的性伴侣的不同情况下的举止的论文之后，我的方向和兴趣得到了证实。
作为一名心理治疗师的培训是一个多方面的过程，涉及学习，多种理论，对生物学，激素和人类心理学的理解以及有关性功能障碍及其影响的专门培训。 我在心理性健康中心接受培训时，从综合的角度考虑性，不仅考虑情感，心理和身体，还考虑文化和社会。
每天都是不同的，每个客户都不同，每个问题都不同。 这可能意味着困难是基于我们的个人背景，或者尽管它们是性问题，但它们可能源于情感上的困难，或者源于我们生活中与性无关的部分。 例如，错过工作升迁可能会破坏自尊心，或者工作压力过多地流到卧室，或者感到承受着进入下一步生活的压力，性障碍的途径并不总是直接的。或立即显而易见的。
心理性疗法有不同的组成部分，一个是解决和改变思维方式，或者是对问题的思考方式不同。 通常，当我们担心一个问题时，我们会反复思考，引起我们的焦虑，然后具有讽刺意味的是，这种焦虑会增加性功能障碍发生的可能性。 处理这些想法和忧虑并制定应对压力感的策略，可能是治疗过程中的重要组成部分。 这也与沟通有关，无论是与合作伙伴，还是与我们亲密的人沟通，都认为我们必须自己解决问题，会加深麻烦或使我们感到自己在所经历的事情中感到孤独。
夫妻或个人在家进行的行为练习也是治疗的一部分。 这可能涉及自我触摸或探索，以使人对自己的身体更舒适； 或者可以做手淫运动来帮助解决这个问题。 例如，控制勃起，或使用例如扩张器，这对于诸如阴道痉挛等病症可能会有所帮助。 对于夫妻来说，这可能是在没有性接触的情况下进行触摸，因此消除了做爱的压力，同时允许了亲密关系。 枕头游戏（Pillow Play）也是出于这一考虑而开发的产品，最初是从应用程序开始的，现在已成为30天的亲密计划，夫妻可以在没有性交压力的情况下重新连接。 作为发起Pillow Play的团队之一，很高兴看到凝视别人的眼睛或拥抱的简单行为如何建立联系，但这是我们经常忘记做的事情。
我还与客户合作，摆脱完全专注于渗透的性别定义。 性不仅仅是交流，它是触摸，是游戏，是交流，是脆弱，是团结和娱乐。 性的一个关键部分是性感-建立联系，欲望和唤醒。 有些人由于某种原因不能进行穿透性，但这并不意味着他们不能在一起进行性生活，而只是以不同的方式发生性关系-但重要的是，这种模式具有包容性而非独家。 它包括不同类型的性别，性行为和选择，并且不应认为任何一种都比另一种优越，这是关于什么适合一个或多个从事此工作的人，只要它对他们健康且幸福。 有些人可能会选择没有性生活，如果他们觉得最适合自己，那也没关系。 它涉及明智的决策，探索和理解。 但是性疗法为我们提供了很多地方我们仍然没有的东西，这是一个禁忌的空间，人们可以充分表达自己并诚实地对待自己的感觉，对我来说，这是最重要的事情之一，人们发现性的欢乐以及对他们的意义。
你的
凯特·莫伊尔
心理治疗师和枕头游戏的创始合伙人，情侣的30天亲密关系挑战
