练习幸福来促进成功
如果您想在生活中取得成功，请积极思考。 不要灰心，总是准备好带着微笑去挑战。 如果我们以积极的态度接受一切，那么我们将获得成功。 只要相信自己和阿拉。
在这里，我想分享我的故事。 2012年，由于我的总学费低，我无法入读UET，然后我有机会获得LCWU的录取。 在第一学期，我的GPA为2.78，我感到担心，不能专心学习，一直在寻找其他大学的录取，然后我意识到我想为获得最高分而努力工作，这是我的挑战。 我全力以赴地努力以获得良好的GPA。我的努力结果是我整个学期的GPA 3:00以上。 在第7个学期中，我的GPA为3.92，而我的总体CGPA为3.34。 我想对LCWU表示感谢。 我在那里学到了很多东西，并获得了知识。 因此，不要对自己的生活感到失望，不要为微笑而挣扎，并且对每个问题打个招呼。
Shawn Achor提出了实现积极变革的5个步骤。
1-感激
2-日记
3-运动
4-冥想
5-善良的随机行为
我做了两个技巧的练习：冥想和随心所欲的行为。 这是我的好经验。
每当我感觉不舒服时，我就会进行冥想。 它使我放松，快乐和充满活力，也减轻了压力。 然后，我通过帮助姐妹和帮助穷人来实践随意的善举。
这些步骤对于放松身心，使自己保持积极和新鲜感非常有用。
