找到你快乐的地方

我从事这个小项目已有将近一年的时间,写在幸福计划》的作者格蕾琴·鲁宾(Gretchen Rubin)的五年徒刑杂志上 您所要做的就是按照她在每个月的每一天给出的提示(可以在debbiehodge.com上在线找到这些提示),然后为每个问题写下答案。 它可以是一个单词或一个句子,实际上只是一个快速的事情,但一天结束时要养成每天的习惯。 我每天晚上睡觉前都会做我的,回答像昨晚一样的问题:您是否怀恨在心?

该项目的妙处在于,一旦今年结束,您将从1月开始以相同的提示重新开始,然后您将看到对去年同期问题的回答,并了解您在该领域的变化时间,您现在会以不同的方式回答这个问题吗? 我等不及要看我的了,我觉得我今年作为一名作家成长了很多,感谢她启发我养成每天的习惯,即使是很小的一天对我来说也是如此,我要感谢她。

当我浏览11月的《 指南》杂志时 ,我必须分享我今天早上偶然发现的她的名言。 她说:“在工作中获得满足感,您将获得最大的回报-这是永远存在的好习惯。”的确如此。 我很高兴发现她,为自己买了她的五年日记之一,这帮助我找到了幸福的地方。