意识和建筑雪人
我想与您分享我的一周，好像您有一个相似的一周可能会有所帮助。
因为说实话，本周对我来说并不好。 我感到非常沮丧，压力，焦虑，不快乐，困惑和沮丧，不是那种顺序，不是一直，而是有时甚至是一次。
现在，当您处于这种低水平的意识状态（称其为情绪，思维方式或任何对您而言最合适的东西）中时，就很容易开始出于某种原因而向外看。
老实说，这正是我一直在做的事情，具体取决于这些感觉看起来是由于天气，我缺乏动力，我承担的所有工作量，还是棘手的重新编辑部分而引起的我的书是位准客户，看上去真是地狱，但在我寄给他发票-或我的银行结余，迫在眉睫的圣诞节费用或其他1000件东西后，他消失了。
但事实是，没有任何让我有这种感觉的事情。 当然，我被欺骗了，以为他们是原因-但是，实际上，如果所有这些原因都是原因，为什么有时它们看上去只是它们？ 当您真正坐下来思考时，天气如何使我有任何感觉？
如果拥有这些权力，该国将在下雨天陷入停顿。 曼彻斯特尤其会崩溃
那么变量是什么呢？ 好吧，就像往常一样，缺失的环节一直是我的想法，并不是我一直在看的东西让我有任何感觉，这是我整周一直在看的眼镜。
关键是，尽管您可能相信某些想法，但我们永远无法控制自己的想法。 我们的感受永远是我们思想的反面。 试图通过观察我们的外部来找出造成这种感觉的原因，这意味着我们会越来越多地陷入紧张的思维中，并使自己感到更糟。
事情就是这样，虽然我一直在知识水平上都知道这一点，但我仍然经常被欺骗去思考它之外的事情，这使我感到痛苦。 当我被这种方式欺骗时，我进入了受害者模式，我也进入了责备模式。 我的意识下降了，我发现摆脱困境的螺旋桨变得更加困难。
我也知道这一点，但我仍然被它所欺骗，就像我们所有人一样。 在我看来，这一切都是真的。
但是，所有发生的事情是，我真的陷入了自己的个人思想之中，寻找责备，一无所有地创造了事物，并使它们对我来说看起来真的很真实。
因此，从感到沮丧的过程中，我走出了自己寻找答案，这使我开始建立思想堆雪人。 而且我建造的越多，他看上去就越真实。
我不断堆积着越来越多的思想，形成鼻子，成为眼睛的煤，直到我对我真正的想法变成现实。 我能看到-这就是我心情的原因，这件事我已经在脑海中浮现出来了，这位雪人，只需要一顶自我怀疑的大礼帽和不安全的围巾就可以使他摆脱困境。
但是，当您陷入这种情况并开始看到这只是您自己创造的形式的雪人时，这意味着您更有能力走开，让它解冻……
就像雪人一样，可能需要几天的时间才能将其完全融化，它们可能会慢慢坍塌，围巾掉下来，胡萝卜逐渐萎缩，变得越来越小……但是它会融化，又会清除。 如果你愿意的话。
因为我们通常要做的是将越来越多的雪堆放在雪人上，以使他在我们的脑海中存活并结实。 我们可以看到一些大而真实的东西。 这只是永久地保留了这种思想形式。 但是你建立了它。 不是真的 它看起来很真实。
您甚至可以更加幸运，而不必等很久就让雪人解冻。 昨天发生在我身上。 与您所爱的人坐在一起，让自己尽管受挫却可以大笑，让自己变得真实，并在当下，打开自己的生活，不再对自己的想法束手无策。
当您这样做时，您的意识（情绪，精力，思维定势）不禁会有所提高。 当您执行此操作时，您的想法不禁会清除一点。 当您这样做时，这些想法开始像雪人一样融化。
当您让自己的思想清晰时，就会出现新的想法。 来自您的灵感，创造力和智慧的新思维。 认为这可能会让您踏上全新的冒险旅程。
因为这就是问题，所以可以堆雪人。 甚至很有趣。 但是，当我们开始相信雪人是真实的，或者说雪人对我们或我们的生活有任何意义时，就是我们陷入困境，陷入困境并保持不快乐的时候。
抱歉，如果我在这里对隐喻有些困惑，但我希望你能理解我的意思。 真正的含义不是用言语表达，而是希望您能从中得到启发。
非常喜欢
马特
