当我大约20岁时，我有一个计划。 一个非常有序的计划。 我花了整整一年的时间来计划。 入学考试，面试和由此而来的B学校入学。 像ABC一样简单。 最好的计划也不会这样：我只能删掉A，但是偶然发现B，因此根本就没碰到C。 那使我想到了令人恐惧的D —失望。
从那时起，我就没有B计划了（ 我在这里花点时间为所有字母的类比表示歉意 ）我一无是处。 我本该做什么？ 好像所有的幸福都被我吸走了。 备选方案是：要么选择一条完全不同的道路，要么再次经历我先前计划的AB-C，以期获得不同的结果。
我都尝试过。 我度过了强迫性的“空白年”来寻找工作（对于印度的一名“毕业生”来说，选择不多，或者可用的选择是薪水过低或过低。 随着我越来越忧郁，我对重新参加考试并重新选择自己的课程的热情进一步减弱。 幸福？ 那是什么？
偶然地，我偶然发现了戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）的《如何停止烦恼和开始生活》的副本，那是在那个黑暗的一年中的某个时候。 这本书已经太老了，以至于缺少封面和几页。 但这意味着第一章立即引起了我的注意。 它说：在狭窄的隔间里生活。
毕竟，仅考虑当天的目标，度过一天的美好时光有什么好处？
前提是如此简单而又如此强大，以至于它在我的心中发出了光芒 。 回顾过去，我确实想知道为什么这个概念如此吸引我？ 毕竟，仅考虑当天的目标，度过一天的美好时光有什么好处？ （简短的回答：因为，通过这一简单的举动，人们就不再担心诸如结果和生活中某些不确定性之类的事情了）。
这就是一本自助书如何挽救我的生命。 俗气但真实。 我不确定我将继续遵循“日间不间断”隔室原则的时间，但是我确实记得感觉好多了-更加快乐-并在一定程度上成功地完成了我的最初计划。 然而，仅仅几年后，我又回到了与上一个相似的困境。
从事一份我讨厌的工作，与我无法忍受的人一起工作，没有真正的友谊或个人关系，我回去寻求我的老朋友卡内基的建议。 只是，他不在那儿。 确切地说，他的话只是空洞的。 如果每天的生活本身都是一种恐怖，那我应该如何生活呢？ 努力从宇宙中寻找其他指示，我再次直奔自助柜台。
刚才所说的话很少被告知我，但是每本书都有其独特之处。 谁不想卖掉那些触手可及的美好生活的愿景呢？
没有什么让我屏息。 也许是因为我年纪大了，或者是因为我没有上次那样绝望。 缺乏明显的情感突破并没有使我远离自助货架。 我不知不觉地屈服于这些整洁的小标题，终其一生，据说可以帮助我过上更好，更长寿和更幸福的生活。 刚才所说的很少有人没有告诉我-但要归功于它-每本书都有其独特之处。 谁不想卖掉那些触手可及的美好生活的愿景呢？
自助行业的价值在9到110亿美元之间。 显然，像我这样的人很多，他们寻求书籍，程序和静修之道的建议，以使他们自助。 但是，许多人对此持怀疑态度。 在2015年出版的《幸福产业：政府和大企业如何为我们带来福祉》一书中，作者威廉·戴维斯（William Davies）指出了企业如何选择幸福概念（想想首席幸福官/部长或Google的Jolly Good Fellow）。最大化利润。 在不对此类公司文字魔术的道德观念进行任何争论的情况下， 我必须承认，越来越多的人意识到有些人实际上可能会感到不高兴，这使我感到高兴。 对幸福的追求不仅是傻瓜的事，而且还有明显的后果。
幸福（或您用来定义没有悲伤的形容词）是我们赖以生存的重要因素。 许多研究将幸福/整体满足感与更大的人生成功联系在一起，是的，甚至更多的财富 。 想想看-相反的事实怎么可能成为现实？
这就是为什么自从卡耐基的书第一次意外尝试以来的20年，我仍然对我的幸福有了更好的理解和把握-一次写一本自助书。
