为了提供一些背景信息，我们将简要讨论两种激素，睾丸激素和皮质醇。 您可能熟悉睾丸激素，它是主要的男性性激素，也被称为“优势激素”。 鲜为人知的是“应激激素”皮质醇。 研究表明，高功率的“阿尔法男性”具有较高的睾丸激素和较低的皮质醇水平。
您想知道这与良好姿势有什么关系吗？ 好吧，显然可以，并且有一个非常有趣的实验来演示如何进行。
结果表明，高功率姿势的参与者中有86％选择了赌博，而低功率姿势的参与者中只有60％选择了赌博。
告诉该实验的参与者调整高功率姿势或低功率姿势两分钟。 在实验之前和之后，都要测量他们的睾丸激素和皮质醇水平，并给他们赌博的机会。
结果表明，高功率姿势的参与者中有86％选择了赌博，而低功率姿势的参与者中只有60％选择了赌博。 您可能已经预料到了这些姿势的行为影响，但是高功率或低功率姿势仅两分钟对荷尔蒙水平的作用会让您感到惊讶。
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高功率参与者显示睾丸激素水平增加20％，而低功率参与者显示减少10％。 高功率人群的皮质醇水平下降了25％，低功率人群的皮质醇水平上升了15％。
因此，如果只有两分钟的特定姿势会引起这些荷尔蒙变化，那么请想象一下全职姿势改善可以做什么。 如果您想了解更多信息，请查看Amy Cuddy的TED演讲。 在她的演讲中，艾米谈到了您的姿势和肢体语言如何定义您的身份。
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