几千年来，智人的主要问题一直是我们是谁，我们来自哪里以及为什么在这里。 在人类历史的早期，宗教人物和领导人通过对属灵的见解和经历进行说明来探究这些问题，并试图在内部进行探索，以将其经历的精髓传达给人类。 他们解释了这些问题，并提出了各种理论，然后将其转化为当今的宗教。
所有这些经验的实质就是人类称之为爱 ; 生命存在于我们每个人中，并将我们与所有活物无限地联系在一起。 不幸的是，人类对这种统一性的误解和误解导致了整个历史上无数的受害者。 自从第一个文明出现在地球上以来，人们以宗教的名义杀人，并被残酷对待。 宗教极端主义一直持续到今天，人们认为自己的宗教比其他宗教更好，更准确。 但是，这些信仰从根本上反对任何真正的宗教教义。 爱与同情的本质。
不满情绪正在上升，媒体越来越多地被抑郁症和精神障碍，自杀和吸毒成瘾的故事统计。 这是什么原因呢？ 在人类历史上，我们从来没有过如此美好的生活。 从未有过如此丰富的商品，食物，水，资源和技术。 当然，不是每个人都这样，但是我们有什么借口不能发挥自己的全部潜力呢？ 所以问题是“我们怎么了？为什么我们这么不高兴？”
我们现代的生活方式和技术发展为我们提供了许多机会，优势和自由，但同时我们也不欣赏它们。 相反，我们大多数人在数字世界中躲避现实，淹没在社交媒体中，而不是利用互联网的力量来改善我们生活的世界。
我们必须通过专注于个人健康和心理健康来学会快乐，而不是试图通过商品来满足我们的需求。 在西方世界，我们浪费了食物和水，并生产了超出我们实际需求的衣物，设备和其他商品。 我们每个人都必须学会爱自己，照顾我们的身心，学习如何快乐。
我们必须照顾到我们经常忘记的自然需求。 每年我们真的需要更多的鞋子，新的智能手机还是午夜时分的蛋糕来填补一个空白？ 身体需要的活动包括散步，训练，瑜伽，跑步和跳舞。 我们的身体不容忽视。 大脑不需要消极或重复的想法； 它需要和平。 必须通过散步，冥想，与人交谈和真正快乐来平衡。 在净化心灵之前，首先必须学会爱自己。
今天，人们已经忘记了如何去爱自己！ 他们吃的是充满化学物质的垃圾食品，也用它来喂养孩子。 肥胖造成的死亡比饥饿造成的死亡更为普遍。 您是否知道世界上约30％的人口患有抑郁症？ 卫生系统正在破裂。 例如，您上次去看医生时是什么时候？ 您需要排队等待多长时间才能预约？
我希望到现在为止，我很清楚为什么我要从宗教开始这个博客。 以上所有问题的答案就是爱。 首先，您需要先爱自己，然后从思考自己的身体需求和情绪需求中尝试一点点改善。 从早晨进行5分钟的冥想开始，看看真正放松的感觉。 地球是一个生命，呼吸的生态系统，我们都是地球的一部分，并且都由看不见的线连接在一起。 我们都是一个人，通过改善我们的生活，我们可以改善周围人的生活。 大处着眼，从小处开始。
DeepH团队
