焦虑会困扰任何人吗?

自从我记得以来,JJ一直有焦虑症。

任何大卡车上的东西,人们都会在他身后走动,打雷,甚至飞来飞去……如果他不熟悉它,他会发抖并将尾巴塞在两腿之间(我可怜的孩子!)。

那么焦虑是什么样的呢?

因此,我自然尝试了多种方法来缓解他的焦虑,并希望在这里与大家分享。 到目前为止,我还没有发现任何奇迹疗法,我们每天都在服用它,但如果您有任何建议或建议,我们将乐意听取!

雷霆衬衫

我花了54新元购买这件衬衫。 为了寻找一种更自然的疗法,我想根据以下描述尝试这款雷鸟衫: “因为它旨在施加轻柔,持续的压力,以缓解所有类型的焦虑,恐惧和过度兴奋的问题。 非常适合雷暴,烟火,焦虑症,旅行,兽医拜访,问题吠叫,反应性和其他压力大的情况。”是的,是的,是的! 在他们的网站上阅读此内容后,我是在想什么。

该产品质量好,按承诺交货。 当有雷声时,我进行了测试:

到目前为止,我以为我找到了奇迹疗法,并且已经过了月亮。

但是..我每天带他出去散步,穿上背心。 但是,可悲的是,当他担心人或汽车时,这并没有改变。 我发现的其他一些问题是,他的小便会落在背心的底部,在新加坡白天白天穿起来太热了,所以我不久后就退了。

薰衣草球

我打开了它,它很简单,但是却有不错的香味。 这是一个很好的DIY项目。

薰衣草球的价格是7美元,非常简单,但JJ非常喜欢它,他认为这是一个新玩的玩具。

我在网上阅读过的文章仍在测试它的作用,认为薰衣草可能通过对中枢神经系统产生镇定作用来部分缓解焦虑症。

但是说实话,他认为这更像是一个玩具。

平静音乐

在搜索“为镇定音乐”之后,我在Spotify上找到了一个播放列表。 它在我的房间里播放,甚至我的猫也开始跌落。 不知道它是否有效,或者他们对我没有完善我的嘻哈播放列表感到放心。

对待

我想测试一下在焦虑情况下使用零食来分散狗的注意力,以训练它们认为导致他们恐惧的事件(例如,响亮的汽车声音)与良好(治疗)相关的事情。 所以我在口袋里拿了一些零食,当他惊慌失措地开车时给了他零食。 结果:没有任何兴趣what as甚至不费吹灰之力,因为他被车里的恐惧所困扰。

与美女同行

由于JJ独自一个人更着急,当姐姐带她去贝儿时,我会尽可能多地和她一起散步。 尽管他确实害怕突然的声音或陌生人,但与大姐姐Belle在一起时,他更加自信。 似乎只要他拥有自己的支持系统,或者与他一起工作的领导人,他就更有信心面对世界!

拥抱和很多拥抱

一天结束时,给他一个拥抱并与他交谈,说没关系,通常会使他最平静。 听起来有些俗气,但我认为他希望有人依靠。 有人可能会说,当他害怕时要引起他的注意是不好的,因为他可能会将其混淆为可以接受的行为,但是以我的经验,无视/告诉他并没有使他的状况更好。