星期五晚上：多么美妙的感觉！ 两个轻松的日子值得期待。 没有工作压力，没有电子邮件答复。 啊，生活真美好。
快进约48小时到周日的晚上7点，“星期日的夜蓝调”开始发挥作用。感觉从轻微的烦恼到我需要重新回到上班的明天，到完全疲倦-我在生活中的存在型问题。
在线上有很多关于如何消除这种不适的好的建议，因此在这里我不再赘述。 相反，我想就“这背后的真正原因是什么”给您我的意见？ 由于担心打开潘多拉魔盒，我将自己局限于专业原因，而不是对这些感受下的心理学有过多的研究（让我们再保留一天 ）。
在我看来，职业专业人员主要分为三类。
- “我讨厌我的工作”
- “我既不爱也不讨厌我的工作”
- “我爱我的工作”
让我们讨论一下为什么在每个类别中都如此。
- “我讨厌我的工作”类型 ：
在这种情况下，存在一种强烈的工作不满感。 因此，这类人会在星期一早上回到工作岗位（不管他们周末过得好不好）会产生内心的憎恨。 叹。 🙁 - “我既不爱也不讨厌我的工作”类型 ：
绝大多数人可能属于此类。 忧郁症可能主要是因为他们度过了一个愉快的周末（与朋友/家人，旅行等闲逛），只是想让它持续一会儿。 但不幸的是，他们不得不回到办公室。 他们会有些伤心，但最终会做得很好。 🙂 - “我爱我的工作”类型 ：
他们偶尔会有强烈的忧郁症 -而不是每个周末。 而且，他们常常会感到沮丧 ，原因是他们对周末设定了很高的期望（认识朋友A，做饭B，学习C，发明隐形眼镜等等）。
并非所有的期望都可以一直满足。 当没有达到期望时，自然会导致深深的失望。 🙁
内省的原因应该是人们经常（强烈）遇到“星期日夜蓝”。 忧郁症可能大多无害，但也可能暗示您的工作可能无法给您带来足够的满足感。 如果重复出现太多次，则需要更深入地了解。 🙂
PS：
- 这篇文章是在为期4天的周末之后写的。 布鲁斯比正常的两天周末更加紧张！
- 2017年独立纪念日快乐！ 🙂
- 为什么会有“周日夜蓝调”？ 我非常感兴趣-让我知道！
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如果您有兴趣，这是我以前的博客：https://medium.com/@shashankm14/barkha-dutt-quits-ndtv-my-letter-to-her-80f7d82ce82f
