最近，我遇到了一位资深心理治疗师和才华横溢的作家Irvin D. Yalom的深刻讲话。 在2000年出版的《爱情的行刑者》的序言中，他写道：
“有四个方面与心理治疗特别相关：死亡对我们每个人和我们所爱的人们都是不可避免的； 自由地生活的自由； 我们的终极孤独 最后，对生活没有任何明显的意义或意义。 这些礼物看起来多么残酷，却蕴藏着智慧和救赎的种子。”
雅洛姆（Yalom）是小说和非小说的迷人人物和多产作家。 他是斯坦福大学精神病学和行为科学教授，名誉退休，现年80年代中期，以尼采的精神被称为“存在精神病学”的有力支持者。
这些“给定”中肯定有足够的含义来写哲学著作。 在我的扶手椅哲学思想中，我将尝试分解所有内容。
死亡的确定性
第一，“死亡对我们每个人和我们所爱的人来说都是不可避免的”，这无疑是占据我们思想的东西，可能比我们任何人想要的都要多。 当然，我们将其埋葬（对双关语），拒绝对自己的灭亡或最亲密的朋友和亲戚的灭亡考虑得太深，直到我们个人接近死亡或目睹亲人的死亡，或者我们来当我们躺在自己的死亡床上时，到了可怕的地步。
行使自由意志
我已经两次接近死亡。 两次，我最初都感到恐惧和沮丧，几天后才感到无法解释的宁静似乎从何而来。 然后，当我成功地走出那些濒临死亡的经历时，我感到与Yalom的第二个想法有着极其紧密的联系：“自由地生活，我们将尽自己的生命。”快要死了，这使我更加意识到自己的独特自我，并且使所有引起压力的社会和商业现状突然消失的催化剂。 我感到非常有能力成为一名自雇型企业家，从事我最喜欢和最擅长的事情。 这带来了很大的风险，最终带来了很多的挣扎。 我开始越来越尊重自己的真实自我，逐渐变得不再依赖别人对我的看法了。 直到今天，我仍然不敢冒险，我非常钦佩那些不断冒险使世界变得更美好的人们。 他们发挥出自己的才华和独特性。
无论您可能被迫为谁工作（自营职业将老板因素转移给客户/客户），最重要的是简单地做自己并过上自己的生活，而这无疑会带来麻烦。 换句话说，享受旅途。
处理孤独
我认为我在一定程度上理解了生活中的另一个领域，即“我们的终极孤独”。 虽然我与少数朋友和熟人相处并且目前与孩子们幸福地结婚，但在我二十多岁和三十多岁的时候，我独自一人住在各种单间公寓。 当我无家可归时，甚至只有很短的时间，大约持续两周左右。 因此，我从经验中了解到，极度孤立所带来的深沉孤独感可能对一个人的整体健康和幸福构成危险。 同时，那个孤独的时期教会了我如何应对它。
存在的悲伤
但是，我认为，亚洛姆指的是当我们躺在死亡床上，无论身在何处而不论谁在附近寻求支持时，我们可能会感到完全独立的时刻。 考虑这一点时，很容易在生活上感到悲伤。 我认为，除了通过宗教和灵性之外，没有其他香脂可以减轻这种悲伤。 这是生活的一部分。 您可以通过许多宗教和精神倾向来应对死亡的最终定性的寒冷现实（请选择）。 雅洛姆（Yalom）是一位无神论者，同时尊重那些相信此后和/或轮回等的人们，只是将这种信念称为我们否认死亡的方式。
我个人的处理方式是不可知的，偏向于超自然现象。 我不知道，而且我觉得这个宗教主题或无神论这个主题的各个方面都不知道。 任何告诉您他们知道的人，只是告诉您他们相信什么。 不知道是我们最终孤独的原因吗？ 如果我确定有一天我会在所谓的另一侧与您见面，我是否会感到孤单？ 正如我所说，在我心中，除了宗教和灵性可以带给您的东西外，别无其他香脂，当然，通过他们最大的贡献，就是爱。
我相信，爱情是支持死后生命概念的生活因素之一。 我们对最亲近的人的所有爱怎么会永远消失呢？ 那就是我偏爱超自然的地方，在我们现在的身体化身中存在着某种不可知的东西，当我们的身体不再将血液泵入我们的大脑后，这些东西就会继续存在。 这是一种信念，而不是明确的事实。
在旅途中找到目标
最后一个给出的答案是“对生活没有任何明显的意义或意义”，这是我一直在奋斗的原因，主要是因为我们每天在新闻中看到的所有悲剧。 当人类的苦难肆意发生，邪恶战胜善良时，没有任何意义。 为什么当其他人大多过着舒适，不受阻碍的生活时，某些人遭受如此巨大的痛苦？ 一些哲学家说，坏事取决于好事的存在，反之亦然。 当有剧烈的飓风袭击您的脖子时（坏），您的邻居将在那里帮助您摆脱令人发指的风和洪水（好）。 或者，通过力量来应对逆境和悲剧，会让您成为一个更好的人。 我认为这种想法无济于事。 他妈的悲剧。 我认为，处理悲剧多变的性质的唯一方法是同情受害者，尊重受害者，对其谦卑，并始终通过支持那些比你不幸的人来做正确的事情—它的好处通常总是来自一种永久支持的意义和目的。 但是，说不好的时期可以使美好的时光变得更好，这并不能使人安心。 我看不到痛苦的价值。 我认为这是痛苦，时期。 痛苦不是成长和学习的先决条件。 仅需以坚强的批判性思维诚恳地寻求谅解，专注于您的旅程，就可以在不遭受痛苦的情况下实现智慧。
我们通往智慧的道路各不相同。 您一生如何处理这些给定的条件无疑有助于解释您成为什么样的人。
