迈向有意义生活的三个步骤-今天

如果说40岁中期是一件事,那就是这个问题,“我为什么要这么做?”

迟早,我们都会遇到这个问题,我们许多人都在为答案而挣扎。 我确切地记得最强烈的感觉。 我的工作使我的生活陷于瘫痪,而我在“忙活”祭坛上敬拜的钱早就失去了光泽。 无论如何,其中很少有人保留。

从表面上看,我的观点完全没有道理。 我有一个伟大的雇主,一个美好的家庭,而且我知道我的生活比大多数人都要好。

所有迹象表明一切进展顺利,但仍然缺乏某种东西的深刻感觉。

也许您自己经历过。 也许您已经建立了一个可以为家人提供支持并提供您想要的所有东西的企业,但是您开始将其视为一个无所不包的暴君,无法轻易逃脱。

无论是您的职业,业务还是家庭状况,我们大多数人在某个时候都会感到被困和不满意。 我们要出去-我们只是不确定 什么 地方到哪里

好吧,恐怕没有逃生计划。 因为也许您根本不需要逃生计划。 也许您只是看错了所有这些。

因此,我将向您介绍三个构想,以解决这个问题。

就像您将看到的那样,您可以在自己现在所在的位置创造有意义的生活。

此刻是你的命运

当我22岁时,有人将一本书塞进了David J. Schwartz博士的《思想大魔术》。 这对我来说是一个改变游戏规则的人,在随后的27年中,我继续阅读数百本类似的书籍。 每一个都是基于我对思维方式重要性的理解以及我们如何选择出现在世界上的。

随着时间的流逝,这些书加上我自己的生活经验和一些重要的人塑造并塑造了我的信念,习惯和成果。

这样的人就是一位了不起的企业家,名叫凯瑟琳·雷恩斯(Catherine Raines)。

大约六个月前,我通过Instagram认识了凯瑟琳,从那以后,我一直很享受她每天的智慧和见识。 但这是她最近与另一个朋友斯蒂芬·克劳德(Steph Crowder)进行的一次采访,这引起了我的注意。

我不会在这里告诉您她的全部故事(您可以在Courage&Clarity播客上找到采访),但是在谈话中,她分享了一些既深刻又实用的简单信念。

早在30多岁时,凯瑟琳(Catherine)陷入了她讨厌的工作中,对现在的生活感到沮丧和焦虑,大部分情况下,她那时还没有实现自己认为应该拥有的东西。

听起来有点熟?

不过,有一天,有两个想法打断了她的工作,就像打个好消息的电话一样,他们立即重新构筑了她的思想。

1.我抵抗的一切依然存在。 2.也许这一刻是我的命运。

当您用力对付另一个人时-我的意思是-他们的自然本能是向后推。 如果您与该人进行激烈辩论并提高声音,几乎可以肯定,他们也会这样做。 你所抵抗的仍然存在。 而且您越抗拒,他们坚持的时间就越多。

因此,抗拒正面对抗是行不通的。

第二个想法使她意识到,她想,做,看到和相信的一切都将她带到了这一刻。 她说对了就对。 毕竟怎么可能呢? 她在这里。

因此凯瑟琳做了我们大多数人都不愿意做的事情。

她辞职反对自己的现状,而是投降了。 她认为如果她在这里,显然她本来应该在这里。 如果那是真的,从现在起她将是100%的人

从做出选择的那一天起,她的生活开始改变。 她发现没有什么值得欣赏的东西。 她多听,在每次互动中都寻找价值的核心。 她开始全神贯注于现在,这导致了大事。

几个月后,她开始热爱自己的工作。 她成为一名更有效的从业者,她的雇主大大改善了她的工作条件。

斗争结束了。 但是后来变得更好了!

迈尔斯与布里格斯基金会(Myers&Briggs Foundation)的要约落在了她的大腿上,完全出乎意料(尽管并非完全出乎意料),并且加薪了100%!

随之而来的是更多的惊喜,因为这对简单的决定也以其他方式改变了凯瑟琳的生活。 它显示出对艺术家的出乎意料的渴望,并继续为她的美丽拼贴作品赢得了重要的追随者。

它帮助她离婚了。 和癌症。 都是因为有两个简单的决定。

现实检查

不要将这种方法与相信生活中的一切都会好起来,或者当冰箱中装有视觉板时相信一切都会好起来的。

但是相反,不要一生都在想,获得自己想要的东西的唯一方法就是永远对它不满意,或者从眼睛里流血,磨砺和忙碌地爬到顶端。 让20多岁的人这样做(即使这对他们和您一样都是错的)。

作为世界顶级的高性能教练之一,布伦登·伯查德(Brendon Burchard)说:“您可以成为一个满意的奋斗者。”换句话说,您可以依靠现在,并承认这是您的归属,同时努力争取你想要的生活。

这很好地进入了有意义的生活的第二阶段。

即使您愿意,也不能留在这里。

很容易认为您拥有完全控制权,或者您可以获得控制权。 但是,在大多数情况下,您不能这样做。 变量太多了,其中任何一个都可能极大地改变您的生活(通常以良好的方式)。

您真正能控制的就是您的想法以及如何应对所发生的事情。 您可以选择在世界上显示的方式,也可以选择将来的显示方式。

您的想法以及您对世界的看法对您的现在和未来都有最大的影响,因为您的思想和信念会影响您的行动。 随着时间的流逝,您的行为会养成您的习惯,而您的习惯会继续影响您的生活。

这真的很简单。

有一个古老的栗子说:“除非你改变,否则什么都不会改变。”这不是真的,因为不管你喜不喜欢,事情都在不断变化。

重要的不是事情是否改变,而是您是要指导改变还是让别人为您做。

当您成为变革的工具时; 当您决定重新控制自己的思想,信念和行动时,您的整个生活就会改变。 凯瑟琳就是这么做的。

而且这仍然不是绝对的控制权。 正如我所说,您将永远无法完全控制。 一切都是暂时的-艰难的时期美好的时光。 我们作为聪明的人的工作是要认识到我们的首选方向 ,要管理我们的思想,信念和行动,最重要的是要在我们的一生中进行正确的调整。

总会有挑战。 总会有惊喜。 尽管您可能会想,但我们并没有掌握一切。 我们很自相矛盾。 我们想要确定性,但是我们需要 确定性。

鉴于无法获得确定性 (并非具有任何真实的 确定性 ……),我们唯一的途径是拥抱未知事物,并保持足够的灵活性,以按照我们选择的方向旋转,迭代并继续前进。

您越早了解这一点,就越早拥有和平,就越早会发现生活中的意义。

您会意识到,一切都不会改变,尽管生活总是在变化,但您至少可以对生活发生的剧烈变化以及在调整过程中如何调整有发言权。

您所做的每一件事都很重要,所以做对您来说重要的事情。

不管您喜欢与否,您都在影响世界。 您采取的每一个步骤,做出的每项决定,您说的每一个字以及与您进行的每一次互动都会影响您的世界和周围的人。

蝴蝶效果非常真实,无论您喜欢与否,您就是蝴蝶。

根据Wikipedia的说法,该术语是由美国数学家爱德华·洛伦兹(Edward Lorenz)在1969年提出的,“……是因为龙卷风的细节(确切的形成时间,所走的精确路径)受到较小的干扰(例如,几周前,一只遥远的蝴蝶的翅膀拍打着。”

洛伦兹(Lorenz)观察到以初始条件数据舍入的天气模型运行以似乎无关紧要的方式四舍五入的结果,将无法重现未舍入的初始条件数据的运行结果,从而发现了这种影响。 初始条件的很小变化产生了明显不同的结果。

该短语指的是蝴蝶的翅膀可能在大气中产生微小变化的想法,最终可能改变龙卷风的路径或延迟,加速甚至阻止龙卷风在另一位置发生。

这是告诉您您在这里的存在的长篇大论,即使您不相信或不喜欢它,也正在使事情发生。

因此,您面临三个选择。

  1. 您可以继续相信自己并没有真正的改变(如果确实如此)。
  2. 不管您多大的潜移默化的感觉,您可以放心。
  3. 您可以决定以对您真正重要的方式产生影响。

您可以决定通过做自己真正关心的事情来产生有意义的影响。

你可以刻意; 有意识地采取行动,向世界开放并分享您的礼物和经验。 您可以向周围的魔术敞开心heart,无论它是微不足道的还是宏伟的,因为最终,它们都是宏伟的,并且都是短暂的。

我对我所做的工作的压倒性希望是使您印象深刻,这是活着的最佳时机。

您需要做一些微小的,渐进的决定,才能对您的生活以及周围人们的生活产生明显的影响。

就像幸福一样,获得有意义的生活并不是您直接获得的。 这是一天一次的小步伐的副产品,持续时间越长,复合并向外放射。

它认识到您目前正处于自己的命运中,但是这一刻将继续发展和变化,因此抵制它是没有意义的。

它意味着您只需要有意识地,和平地和真实地迈出有意义,努力和目标的生活—做对来说重要的事情。

就是那样的美丽和简单。

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