顾名思义，焦虑对人的情况或未知因素（即未来）产生适得其反的担忧。 从永恒国度的角度来看，这样的忧虑并没有进一步传播福音，这是对所有基督徒的诫命，即去做万民的门徒（马太福音28：19-20）。
根据定义，罪是任何冒犯上帝的东西。 当我们担心或焦虑时，与罪的定义相吻合，我们无意间声称上帝不配我们也不足以将我们的生命托付给他。 我认为这与孩子对父母说：“我不相信您为我提供或满足我对我的福祉或在我身边的生活”相似，父母会不会受到侮辱？
在我与上帝同行时，没有忧虑意味着要认识到我们所遵循，爱戴和认识的上帝是我们可以信赖的上帝，可以为我们生活中的所有事情提供和照顾。 这样做时，我们不去关注我们的情况，而是选择关注我们的上帝是谁，并在我们不断将重担放在十字架脚下的时候，寻求以各种方式与他相遇。
彼得一书5：7指出：将所有的焦虑都投在他身上，因为他在乎你。 当我们在信仰中成长，并记住他持久的爱与忠诚时，我们对上帝的信任就在成长。 在我们生活中，通过祈祷和恳求（定义为Google）传达我们对基督的焦虑，这是与基督建立关系的重要组成部分。
尽管上帝认识我们，我们的思想或言语中没有任何东西可以向他隐瞒，但祈祷是我们对上帝的谦卑依赖的表达，祂是控制者，是双向关系的反映。 在每个基督徒的经历中，焦虑和祈祷是对立的力量。 根据腓立比书4：6-7，我们要用祈祷来回应焦虑，我们的祈祷应伴随感恩节。 感恩的举动使我们想起了上帝对我们过去和未来的希望所带来的善良，宽容和自足。
阅读马太福音6：25-31，听听圣经对你的忧虑无用的本质。
“有趣”的活动是对担忧对您的身体，心理和情绪健康的有害影响进行一些研究。
尽管内心忧虑本身可以促使我们采取某种形式的行动，但行动过多和管理不善可能是不好的。 作为基督的追随者，我们喜悦和忧虑的出路应该是基督。 谁已经给了我们他独生子最宝贵的礼物，他会不会照顾您并满足您的所有日常需求和欲望？
鼓励/保证：以赛亚书41:10 –不要惧怕，因为我与你同在。
不要惊may，因为我是你的上帝；
我会加强你，我会帮助你，
我将用我正义的右手扶持你。
