在制作80/20锻炼视频(请参阅第1部分)时,我想到心态可能是超级推动者,也可能是各种增长的制约因素。 您的心态决定了您是在遇到阻力的第一个迹象时退出,还是拥抱困难并加倍努力。
在我们的潜意识中,弗洛伊德称其为“ Id”的那部分基本上处于不断反抗的状态,反对我们为自我完善所做的最大努力。 当“自我”想要某种东西时,比如说,一个更好,更强壮的身体,Id就在那儿。
问题是你内心的声音很小,问: “你 真的 想要那个吗?”
如果不是因为Id,我们在所有方面都会不断超越对方。 这将是精疲力尽和适得其反。
但是,也有充分的理由想要变得更好,这意味着将ID推入潜意识深处-抑制我们的自恋狂热直到达到沸点,然后以不适当的方式在我们的朋友和同事面前发泄。
不过实话说。
最好的运动员始终意识到,事关重大是事关真理。 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)疯狂地投篮,成为最大的篮筐。 大多数人会感到无聊和精疲力尽,但乔丹却坚持不懈。
怎么样?
通过关注他童年梦想的成就。 要坚持下去,您需要找到一些自然会吸引您脱离舒适区的东西–您想要的东西太糟糕以至于不这样做就很难受。
像迈克一样,我从小就梦想成为一名职业篮球运动员。 唯一的问题是我大约短了3英尺。 然而,最成问题的是,我没有时间或精力去做足够好的事情来弥补自己缺乏技能和身材。 也许我内心深处知道我永远不会像迈克那样在篮球场上。