当大多数人想到焦虑时，通常是一个人经历过的坏事。 从来没有以积极的心态看待它，但是实际上有一些焦虑的感觉。
强度
焦虑症患者在高度紧张的情况下会感到肾上腺素激增。 这个人已经感觉到很高的压力和恐惧，但是随着压力的减轻，实际上感觉会更舒适。 也许从那里也有压力，使人在他们所处的情况下感到很自在，使前进变得容易。
警告牌
许多人以焦虑为标志，以使他们意识到自己的当前状况。 由于该人经历的一些互动，它可能会发现使该人感到紧张或担忧的事物。 这可以用来使人远离某些事物，以防止对人进一步的痛苦。 它可以帮助人们创造一个更好的环境和生活方式，使他们能够享受并感到舒适。焦虑是指保护某人免受压力，通常被称为战斗或逃避压力反应。 研究表明，与没有焦虑的人相比，焦虑的人发生的事故更少，因为这使他们能够迅速地避免这种情况。
动机
如前所述，焦虑可以增强一个人的感觉，并在他们面对困难时激励他们。
该图表明，高压力或焦虑状态可以提高人员正在执行的某项工作的绩效或效率。
在某些研究中，它表明焦虑症的表现要好于某些人的良好记忆。 它可以激励人并激励他们尽其所能。 有些人的脑袋里有声音告诉他们他们做不到，这使该人想证明这些声音是错误的。
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焦虑症有潜在的好处吗？
我们经常听到有关焦虑的负面信息，但是……会有什么好处或好处吗？ www.verywellmind.com 焦虑的待遇
是的，有一些 medium.com
