…如何克服失望? 因为,我不能再处理*眼泪*。

在这样的日子里,我发现自己在问自己如何生存。

通常,有些日子比其他日子难,而且无论我多久处理挑战,失望和令人心碎的情况,我都发现自己仍然不习惯。 每次都能得到我!

对我来说,今年是新的一年。 它并没有开始兴奋。 当新的一年开始时,我不确定自己想做什么,想在哪里工作,然后在做出决定之后,我整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整整周周周时间充心的时候,都充满了焦虑发作的疯狂发作。 太糟糕了,以至于我记得自己出汗后半夜醒来,我的心脏跳动得如此之快,以至于我感觉自己会心脏病发作。 我记得我看过很多电影和睡了很多时间只是为了让我摆脱这种情况。

然后工作开始了,逐渐我意识到:“ 嘿,我真的很喜欢。 就像真实的一样,这很酷。 这是一次非常具有挑战性,压力大的学习经历,从那时起,我又经历了大约3次“更短”但更强烈的焦虑发作。 … 但是我喜欢 –而不是进攻。 但是您会发现,我喜欢而且不讨厌每天早上去做的工作并不是我写这篇文章的原因。

我正在写这篇文章,以防止自己崩溃。 在2018年的81天里,我已经实现了8个特定的个人目标,而只有2个未实现的目标得以实现。 一直很难接受令人失望的事情,但是我继续前进,但是今天呢? 我感到“为之” –并非完全如此,但我确实想放弃。 我不会 但是我真的真的很喜欢,而且很痛*哭*。

……所以,在这样的时候,当新的失望情绪增加到清单上时,我问自己:“你什至做到了?”。

我想知道是否有太多时间可以承受。 会吗 泽 不要误会我的意思,我爱我的生活-大多数时候。

—我只有少数几个朋友,拉各斯只有几分pin,但我的生活中充满了很多爱(不是浪漫的恋爱),这确实使我心生温暖。
—我的职业生涯每天都很有意义。 我的意思是:我最近终于发现了我的真实–真实真实–所谓的呼唤,即我的一件事是什么,我一生将要做的事情(尽管表达方式不同)。 它一天一天地(清晰)地汇聚在一起并且很有意义。
—我在节省! 好的,这是巨大的! 去年,我赚了很多钱,但我不知道那些不穿鞋,买一部新手机,笔记本电脑和家人的东西要去哪里,因为我刚开始的那一年几乎破了脸。 …但是,在81天内,虽然我的收入还不算很多,但我已经成功地节省了40%的收入,始终如一地支付了我的什一税/承诺/要约,并交给了家人。
-我也更加自我意识和情感智慧。 我可以自信地说,我大部分时间都在意识到自己的想法和感受。 每天,当我花时间去质疑自己对某个情况或某人的选择和真实感受时,我现在发现说出来并接受事实并加以处理变得更加容易。 现在,我发现找出我不良习惯和负面情绪的诱因变得更加容易,而我正在努力解决它们。
—等

我猜这些东西是我如何生存的吧? 嗯!

叹! 老实说,这并不容易,我希望我能负担得起分解,但我不能。 而且我什至不能谈论它,因此我为什么要写这个。

我也想念xxx。 我认为我们终于到了那个地方–妥协的地方; 一个非常中性,毒性较小,不太引人注目的地方; 我们俩都没有像以前那样给f ***。 我结束了

我还需要一个非常严格的责任合伙人。 我懒散地读书和阅读圣经,经常出门计划。

ew! 好的! 我现在感觉好多了 ! 写作确实有帮助。 那是非常内省的“掩面子”。 我只是要删除使自己感到难过的电子邮件,并继续致力于这个想法-完全把这个新品牌吸引了! 哇! 该死的!

谢谢阅读。 😀

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