可能不会。
Kurt Sutter并不这么认为：
“我是一个在节制方面遇到问题的人。 全部或全无。 狂欢和吹扫。 杀或被杀。 灰色不是我穿的好颜色。 我应该死了 我知道。 我不应该成功。 我也知道 我每天的生活都是抛硬币的-一方面，恐惧，另一方面，感激。”
库尔特·萨特（Kurt Sutter）是一位美国编剧/导演/制片人/演员，他不是中庸之类的专家，我喜欢他的话。 萨特（Sutter）抛弃了温和派，转而支持极端主义，他的1000万美元的净资产一定能奏效。
mod-er-a-tion的字典定义看起来像这样：
……并以纯粹的撒旦话语来论述节制……“减少某些东西的极端，强烈或暴力行为。”显然，诸如咀嚼烟草或体罚之类的不良行为最好以少之又少的方式存在。 适量的烟草仍然可以使您罹患癌症。 “适度”的体罚仍然可能导致残忍，愤怒，暴力的人憎恨那些惩罚他们而不是对自己的罪行感到遗憾的人。 “适量”的海洛因可能会导致成瘾。 显然，并非一切都“适中”。
看一下同义词： 自我约束 ， 自我控制， 自律 （在避免海洛因时很方便）和放松 ， 减少 ， 消除 ， 减弱松弛 ， 回火 。 同义词是一个对立面-自律常常需要巨大的能量，而放松或消除直觉上则需要减少能量。 适度是极端情况。
移居加利福尼亚后不久，我参加了EDA（饮食失调匿名）会议。 这非常像一场机管局会议，或者至少是电视上如何描述机管局会议，
大家好。 我叫莎拉（Sarah），我有饮食失调症 。
“ 嗨，莎拉 ，”高喊着一群不相称的人，你永远不会认为他们有共同的利益，更不用说是共同的痛苦了。 有一个年轻的金发女孩饿死了自己的骨骼，一个中年男子，家庭生活不佳，厌食症的妇女当了厨师，她对食物的痴迷日益增加。 有一个男人在撒谎，一个在社交上感到焦虑的女人，一个在讲话时揉着巨大的手的男人，还有我-一个初次寻找有人的人。 会议在一个社区中心地下室的一间棕色小房间里举行，星期六晚上，人们与食物和身体的创伤较少的人与他们所爱的人共进晚餐，吃他们所钟爱的食物，被爱。
EDA是一个12步计划，非常类似于AA。 然而，与酗酒者不同，饮食失调的人不能戒除火鸡。 我们必须吃饭才能生存。 我们必须学会纠正与食物和身体的关系。 我们必须学会不要过度或稀缺。 正如我的治疗师曾经说过的：“ 节制才是关键 。”
废话。
我没有饮食失调，因为我不知道如何节制饮食。 我因其他许多原因而患有饮食失调症-遗传，我的环境，完美主义，学会判断自己的身体和其他身体，学会将食物视为敌人，而不是必要的食物。 对我而言，恢复也并非要学习适度进食，而是要打开行李，使我一开始受到极端限制。 我需要找出“根本原因”，撕毁我的行李，并种下新的仁慈，自爱和宽恕的种子。 “一切都应适度”是一种标语，它使我们可以忽略真正，完全理解我们的动机所需的深入工作。
我的饮食失调的一部分是过度运动。 我认为人们这样做的原因有很多：追逐魔鬼，填补情感鸿沟或体验人类可能达到的最高境界的潜意识状态。 惩罚自己是不健康的。 行使真正的运动乐趣，看看自己能应付多少，感受纯粹而纯粹的喜悦，这真是太特别了。
另一个被认为是“适度”的事情是每周工作40小时。 我们被告知这是平衡的。 这是正常的。 你知道谁不领先吗？ 任何人都接受了每周工作40个小时的想法。 一周有168个小时。 如果您每晚睡8个小时，则还剩下112个小时。 如果您每天花5个小时上下班，锻炼，饮食，梳头和其他杂物，那么您仍然还有77个小时。 再加上与亲人共度的30个小时，您还剩下47个小时。 追逐自己的梦想有很多时间。 努力为自己想要的东西比过着平静和安定的生活不会让您兴奋。 而“适度地”工作不会帮助您。
但是，有一个主要警告：避免回避应该有意进行。 不管您的目标是什么，如果这80个小时不能使您朝着目标前进，那么每周工作80个小时就没有好处。
伟大的成功需要执着。 您认为文森特·梵高（Vincent Van Gogh）着迷吗？ 您认为史蒂芬·金（Stephen King）痴迷于写作，还是戈登·拉姆齐（Gordon Ramsey）痴迷于饮食？ 无疑。 他们都是手工艺的大师。 普通人渴望像他们一样。 普通人花钱学习梵高，购买无数斯蒂芬·金小说，花数小时在电视上观看戈登·拉姆齐。 我们 希望在不尝试的情况下变得伟大，嫁给“适度”的理想，同时使我们保持理智并阻止我们前进。
自我投入，试图以某种方式使自己与众不同是人类的天性。 走最简单的道路也是人类的天性。 别。 不要让为无聊而又眼光robot的机器人人策展的不可阻挡的不良信息搅动您的生活。 绝对不要让它阻止您。
PS你怎么看？ 一切都适度吗？ 有事吗 没事吗 鸣叫我：sarahmac_attack或评论我最新的Instagram帖子（@the_prosiest），并告诉我为什么。
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莎拉·罗斯（Sarah Rose）
