自从我发布“可爱的Instagram图片的严酷现实”以来，我一直很幸运能收到这么多人的积极反馈。 家人，朋友，陌生人，甚至我的一些教授都给了我赞美，还有一些分享他们与饮食失调之战的个人故事。 收到这些反馈真是太好了，令人振奋，我变得更加有动力从生活中的黑暗时期中完全康复。
事情进展顺利。 我开始和有史以来最好的人一起出去玩，他们向我介绍了新食物，新主意，帮助我第一次出国旅行，并爱我，无论饭后我的食物婴儿多大。 我吃了不久前绝对担心的大量食物。 一年前，您不会因吃烤奶酪，鸡肉和华夫饼，玉米片或全脂冰淇淋而死。 今年夏天我一天都吃这些东西。 很难描述这种感觉，但是可以想象连续几个月只吃生蔬菜，然后第一次吃些黄油，俗气的面包。 这是绝对的天堂。
去年夏天可能是我有过的最快乐的时光。 我在吃自己想吃的东西，周围有很多善良，友善的人。
不幸的是，对我的生活，跑步一直产生重大影响的事情在一个多月前突然结束。
当我吃自己想要的食物时，我的体重有所增加，但我每周也要跑50英里以上，所以我的身体没有太大的变化。 但是，当我停止跑步时，我开始看到腿部有妊娠纹，双下巴发达，手臂，腹部和腿部的肌肉逐渐消失。 我讨厌它。
我好胖 我真是一文不值。 尽管我会去上课，和朋友一起聚会，面带微笑地露面练习，但我并不高兴。 每当我开始考虑自己时，我都非常痛苦。 我不明白为什么我的男朋友仍然喜欢我。 我敢肯定，这似乎很引人注目，但是每当谈话中出现食物，跑步，健康或身体形象时，我都会感到内gui。 长期以来，我的身体一直很强壮，没有运动，我再也无法将自己视为一个健康的人。 听说我的朋友每天跑12英里到校园要跑12英里，这让我感到很卑鄙。
我要向亲密的朋友和家人表达我的不安全感。 他们告诉我，我看起来没什么不同，即使我看起来也一样，他们也会爱我一样。 尽管我知道他们是对的，但我还是不能接受。 我不太确定为什么，但是我只是觉得他们在骗我。
幸运的是，我正在上几节课，帮助我表达自己的感受。 出于某种原因，使用Photoshop，撰写论文并为大脑中发生的事情拍照，使我重新考虑一下我所认为的合理性。 在提交并思考了上周拍摄的照片后，我意识到自己看起来和一年前的样子非常相似。 一年前，我非常沮丧，昏昏欲睡和喜怒无常地限制了我的饮食。 现在，我几乎在生活的各个方面都感到高兴。 即使我增加了很多体重并且看上去完全不一样，谁在乎呢？ 我宁愿坚强和快乐，也不愿软弱和悲伤。
回到跑步时，我反思并意识到我的受伤迫使我停下来休息一会儿，这是化装的祝福。 我对这项运动非常精疲力尽，这次休息让我专注于生活中的其他（也许更重要）事情，例如我的健康状况和整体健康状况。
我需要倾听自己的身体，正确对待自己的身体，并为我健康且能够奔跑的朋友们加油打气。
在过去的这个周末，我去了华盛顿的温哥华，观看我的一些最好的朋友参加NAIA国家越野比赛。 去年的这个时候，我经历了人生的快车，并排在了第九云。 上周末看到我最好的朋友经历了人生的竞赛，这让我感到非常高兴，我意识到这是他们闪耀的时刻。 我将参加未来的比赛，但就目前而言，我需要关注自己的健康，幸福以及我的男朋友在越野赛中成为全美国人的事实！
变相的另一个祝福是患有厌食症并从中恢复过来。 饮食失调使我变得更加自信和快乐。 我曾经根据自己的体重来评价自己，但现在我专注于更有价值的品质，例如我的善良和智慧。 这种饮食失调使我意识到我想帮助别人，甚至可能将这种康复变成职业。 听到别人向我伸出援手，告诉我他们个人的奋斗和胜利，使我意识到每个人的生活都在不断。 没有人会那么容易，但是如果我能帮助一个人克服这种精疲力竭，费时且只是平常烦人的疾病，那我将无所适从。
我不知道如何将其转变为职业，但我感到鼓舞。
社交媒体似乎只能捕捉一个人生活中的亮点，但我希望社交媒体变得更加原始。 我知道我只有一个女孩，但是我希望社会与人更加真实。 如果我们都知道我们都在挣扎，也许那里不会有那么多不安全的女孩和男孩。 我想开始关于饮食失调的话题。 这是一个非常忌讳的话题，但我们正在使它成为忌讳！ 我想这就是我正在做的，发布这篇文章。 我想吸引人们注意一件很糟糕的事情。
发起革命是一件非常困难的事情，但是如果您想改变，就必须从某个地方开始。
所以，让我们做这个事情！ 让我们停止身体羞辱。 每个人都很漂亮。 欣赏那些看起来与您不同的人。 对人要友善。 在这里为您的朋友和家人。 吃你想要的食物。 做让你快乐的事情。 与正能量的人在一起。
让我们开始对话。
如果您到了本文的结尾，谢谢。 我为这次麻烦感到抱歉，但我希望本文能引起人们的注意，并为通常是在黑暗中的话题提供一些启发。
