说真的，稳定性在哪里？
CW：女性健康，抑郁，焦虑，不良食物选择
十月有点糟糕。 上周，这真是一团糟！
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我早些时候对几个朋友说过，本周就像是一个接一个的打击。 我想要一件该死的东西稳定下来。 一！！！ 宇宙能不能让我他妈的休息一下？ 哦。 是的 它不是那样做的。 他妈的宇宙。
对您来说，这似乎有些夸张，对我而言，一切似乎都在崩溃。
工作还行。 我在尽力打造自己认为适合自己程序的东西的同时，感到被排斥和沮丧。 我怕在这里这么说。 我知道有些同事看到了我的帖子。 我不想跟进后续对话。 我想做我的事。 但现实的是，在这里说什么几乎可以打开对话以扩大和分享更多。 该死的我不想去那里。 至少不是这个星期。 我需要弄清楚一些东西。 我需要弄清楚自己的归属并拥有它。 我想设计自己的理想世界，以便能感受到自己的贡献，也能吸收自己的反馈，使自己变得更好，并进一步发展自己的事业。 但是如果现在不难做到的话，该死的该死。
我的健康。 我的女性身体健康。 九年前，我进行了一次全髋切除术，结果令人满意。 去年我的医生认为她又发现了一个肿块。 后来，放射科医生进行了一次诊断检查，没有发现任何东西，建议对其进行监视。 今年，我的医生发现了三个需要进一步分析的新肿块。 这周早些时候，我进行了乳房X光检查和超声检查。 放射科医生发现了第四张（悲伤的脸） ，这四张中的三张没有引起注意。 原来的三个之一需要更多的筛查步骤（我的乳房组织密集，这是我的新规范） 。 星期五我去做活检。 现在。 让我清楚一点。 可能什么都没有，我们正在抢先更好地监督我的前进。 我理性的想法并不担心。 但是。 我生活在焦虑之中，我的大脑已经耗尽了所有最坏情况的可能性。 就像，我的整个身体都癌症了，快要死了。 他妈的焦虑的鼬鼠脑。 我将在结果和后续步骤（如果有）上了解更多的Tues / Wed。 再说一次-为什么我们不谈论这个？ 女人为什么不谈论我们的现实，却可以成为新常态。 我们需要听更多这样的故事。 我们需要停止生活在遗憾和恐惧的阴影中。 我们应该站在一起（坐在一起），相互支持，共同争夺西医，以及如何获得明确的答案。 或者存在多少共同点，而我们只是不知道。 如果药物是基于白人男性的身体，那么为什么我们其他人不站起来并拒绝听标准音？ 话虽如此，但我的医疗服务使我感到无所顾忌，本周接受任命的妇女真是太神奇了。 过度解释一切。 回答我什至有的任何问题都意味着重复他们所说的话。 当我哭泣时向我提供纸巾，并尝试向他们保证我没事，只是吓坏了，而他们却笑着把手放在我的手臂上，向我保证我们会一起解决的。 我们都需要这样的提供者。 花时间和我在一起。 不要对我专业…与我同在。
我从伤痛和沮丧中恢复过来 。 我三周前徒步旅行时摔得很厉害，但仍未恢复最佳状态。 受伤后的康复效果不佳。 我的大脑想要锻炼成一个自旋阶级，使我的大脑汗流out背，燃烧卡路里和侵略性。 我想举重和压腿至吹牛的权利。 我不在那里。 我需要照顾好膝盖（直接感觉到）并聆听自己的身体（大脑部分坚持要超越痛苦，而我的心脏坚持要减速直到停止），并且要慢下来才能真正康复。 不假装治愈。 不努力尽快治愈。 愈合！
在所有之中。 我一直在限制。 我说了。 我要么紧张饮食，要么限制自己。 上周我可能会或可能不会均衡饮食。 我可能会屈服于安慰食物和自我保健的幻想，这实际上是一个谎言和局限。 我可能正在不吃饭。 我可能不会。 如果你问我会骗你吗？ 有可能 你应该相信我的回答吗？ 是。 我已经知道我饮食不正常。 我已经用巨大的棍子打败了自己，我屈服于错误的选择。 我不需要您的判断（至少是这样） 。 我不需要你问我是否吃过东西（即使它在乎） 。 在我脑海中的这种状态下，提问会使情况变得更糟。 当我处于饮食失调最严重的状态，一天要进行多次排泄时，我的室友分享了他们的担忧并希望提供帮助……我更加努力地工作。 那就是我的固执，我要与你掩盖我的耻辱。 我知道我没有尽力而为。 我知道这是暂时的。 您如何相信这些话？ 难道这不会继续限制我，限制我进入旧模式吗？ 我110％意识到这一点，希望您信任我。 它会。 我会解决这个的。 可能是明天，可能是下周末。 它会发生。 我意识到这场斗争。 我没有忽略它。 我意识到。 请不要尝试修复它，而只承认我知道我今天正在尽力而为。
哦，是的， 我父亲这周打电话给我，他对他说。 我们说再见大约18个月了。 我在车上去见活检前的一个朋友吃午餐。 我以为是基于来电显示的医生。 不。 是我爸 他在柯克兰（Kirkland）寻找乘车回公寓。 我没空，他要打电话给我哥哥（我骗了他，他问我是否知道他是否在上班，我说不，完全知道我哥哥在我家里代替地板） ，我感到，难过。 在所有这些时间之后，他要么忘记，要么以为我们会回应，寻求帮助。 我可以看到痴呆症在电话中消失了。 我知道我不会帮忙。 我很不安心，在所有这些时间之后，他需要一个人而迷路了，这不会是我。 我会继续进行并（基本上）挂断电话，提醒我的兄弟，然后继续前进，而不会觉得我需要修复它。 我不需要照顾他或解决他的问题。 我离开是有原因的。 尽管如此，对我和我的家人来说还是更好。
很难的是如何处理所有事物。 看来我转过的每个角度都是我失败的另一个讯息。 得到一些鼓励真的很好。 我不是说“你很棒”……“你很坚强”……“你可以做到这一点！”我知道我可以做到这一点。 他妈的。 我一生都在“这样做”。 我知道了。 我完成了 在一个酗酒的家庭中长大，使我接受了其中一些优点。 不要摇晃船。 安静。 看不见。 从好的方面说，它帮助我找出所有问题以及如何解决它们。 我好累。 解决问题的能力很低。
谁能立即了解到这对我的支持？ 听我说吧 没有听到我最大的恐惧和伤害。 请承认我。 请求许可。 如果我拒绝，请相信。 如果我同意，那就去做。 如果我犹豫，还是我。 这是目前帮助我的最佳方法。 听我说。 听我想要的 重申我的愿望。
恐怕要寻求帮助。 或承认我很脆弱。
所以，请。
对我要温柔。
而且我不会逃跑。
我保证❤
