实际上有很多地方是学校。 实际上，有这么多信息是教训—如果我们开放并愿意成为学生。
除了担任治疗师和生活指导外，我还是戏剧创作者。 我每隔一个周末左右假装上台，教练一队，并在当地剧院训练即兴演奏。 这是我生活的重要组成部分，而且练习时间越长，我将即兴课程当作生活课程就越多。
我想在这里谈论的一大骗局属于建立关系的范畴。 我没有谈论很多人际关系。 我倾向于关注个人的成长和转型，但必须指出的是，我相信我们的成长和转型总是在内部和紧密的关系中发生。 我们不断与其他人接触。 其中一些关系比其他关系更亲密。 Improv关于建立关系有很多话要说，这些关键之一是多年来我的许多客户所缺乏的。
这里是。 这是一个大问题。
说出您的感受 。
是的
传达你的情绪。
变得真实。
没有此键可以即兴存在。 嗯，是。 有点。 但是，您正在观看的场景会在短时间内变成真正的肮脏或开玩笑的样子。您将看到有关天气的场景，而且深度很小。 您可能会看到一些有趣的东西，但是场景不会太远。
在婚姻中，尤其是我们可能认为亲密的关系，也是如此，无论是婚姻，伴侣关系，友谊还是家庭联系。 以为我在撒谎？ 我保证不是。
当我们不发自内心地交流或说出自己的感受时，我们该怎么办？ 我们谈论事情。 我们谈论天气，杂货，咖啡很冷的事实。 我们表面上交谈，这种关系永远不会深入。 怎么可能
但是，这是事实，我认为在舞台上也是这样-感觉比天气更可怕。 为什么？ 因为他们是我们的。 即使我们在场景中扮演角色，感觉还是来自我们内心。 天气，杂货甚至咖啡都很浅，更重要的是，它们是外部的。 谈论天气的弱点在哪里？
如果没有漏洞，那我们就不是真实的。 我们没有给我们的关系合作伙伴任何真正有用的东西。
这是一个死胡同的场景……就像舞台上的场景一样。 可悲的是，与舞台上的场景会在几分钟之内消失的场景不同，有些关系会持续不断地在同一主题上碰撞多年。
所以！ 如果您想建立关系，并且对天气产生一些笑话，请告诉您的伴侣您的感受。 与站在您面前的人多汁，诚实和真实。 继续前进，变得混乱。 您能面对无法解决您真相的人吗？ 是的 你当然可以。 但是，这是交易。 您是否真的想与不愿或无法接纳所有人的人保持“亲密”关系？
- *如果您处于虐待或其他不安全关系中，有可能很难分享您的真相，请先确保自己安全，并寻求所需的帮助。
最初由作者在www.ondhealingandcoaching.com上发布
