宽恕是痛苦的种子…..
生活如何使您感到惊讶是很有趣的。 就像当您觉得自己已经掌握了一切时，您终于在前进，了解自己，生活随之而来，并在您的膝盖上掉了一些东西以进行回顾。
砰!
哇，我以为我已经研究过这些东西了……可能不是……事实在这里意味着继续努力很重要……它要求我做什么？！？
就我而言，这是我生气的一系列美好回忆。 激怒我所爱的人，可以捍卫自己的人和无法防御的人。 但是最重要的是，我对自己的纯真感到愤怒。 就我自己的身份而言，对我自己的内在感觉而言。 最灿烂的记忆是一个慷慨的灵魂，他以我最大的面容教我无条件的爱，我的狗Paddy。 他是一个可爱的德国短毛猫指针，在犹他州的奥基拉山（Oquirrh Mountains）被发现正在抓东西吃。 当我在杜威试验场的周末诊所工作时，南希把他带回我身边，他说：“在这里，我找到了一只狗！” 确实她有。
他是一只很棒的狗，忠诚，谦虚，好玩，充满爱心。 作为一个拥有者，我经历了起伏，而我最大的挫败之一就是对他的严酷训练。 那就是生命掉进我腿上的宝石，从我目前的角度来看，这是一次机会，可以回顾一下严酷的训练方法的精华所在，那真是肠子wrench。 然而，正是那篇评论的肠胃扭曲导致了最深刻的康复。 看着帕迪尽管我的举动仍然多么爱我，我还是瞥见了爱的无条件本质。 当我反思爱情的这种无条件本质时，我能够看到我生命中有许多其他人，尽管我的行动深深地，无条件地爱着我，但他们却像我一样，内心深处，看着过去我那些不光彩照人的时刻。 尽管我有明显的缺陷，但爱人超越了我的行动，仍然爱我。 即使我发现自己不值得这种爱，并且那时我当然也没有任何爱，他们还是觉得我值得这种爱。
在这些时刻，事情变得很清楚，在每个时刻，我都在尽我所能做到的最好，而如果我能做得更好，我就会拥有。 正是这种了解，才是宽恕的基础。 正是出于这种认识，即使那时我最糟糕的时刻仍然是那时我当时所经历过的最好的时刻，如果那时我有能力做得更好，那我一定会把这一点提出来。 宽恕看到了每个动作和互动的方方面面，看到了每时每刻都在尽自己最大的能力去做，如果那件事看起来很糟糕，请对自己保持温和。 接受和爱一个只能从那一刻起就可以做很多事情的人，那是他们当时有能力做的。 它正在寻找那一刻，并给自己一种无条件的爱，就像帕迪（Paddy）一样，和许多对我所做的一样，同情心变为现实。 它看着那一刻，看到过去的动作，毫无判断地看到它，了解它是什么，那一刻你拥有的最好，并爱着那一刻无法做得更好的人，同情心开始增长。
当您踏入一个可以爱那些看起来不那么可爱的人的空间时，您的同情心就在这里出现。 内心充满同情心并知道自己在每时每刻都尽力而为时，便开始以同样的眼光看到周围的人。 您会看到非常像您自己的动作，并且意识到，“如果可以做得更好，他们会尽力而为”。 您会看到人们在他们的奋斗中所处的位置，并意识到他们正在尽力而为，因此，如果他们可以做得更好，那么您就可以爱他们，因为他们在尽力而为。
因此，当我坐着沉思时，我不再回避生命落在我腿上的礼物。 它们被带入是有原因的，它们是在完美的时间被带入的，它们的到来是为了进一步治愈魔魂。 热爱发生的一切，知道在任何给定的时刻，您实际上都在尽自己最大的努力，并且周围有很多人看到，了解并爱着您。 随着时间的流逝，您也将成为爱自己的人。
有关同情的精彩演讲感动了我的心，使我深深地感到沮丧，请参阅Matt Kahn的演讲
