人是脆弱的生物。
我们在战斗，仿佛没有明天。 您多久停下来环顾四周，看看造成了多少损失？ 首先要看的是您对自己造成了多少损害。
我是一位27岁的女性，已经失去了一半以上的头发。 这是由于压力而发生的。 我太担心了现在无关紧要的事情。
当您在此刻，就没有明天。 只是现在，现在很痛。 那么，到底是什么？ 我为自己，为自己以及为自己的错误决定而感到的所有痛苦和仇恨。
您多久对自己太苛刻？ 我在怪自己，以为发生在我身上的一切（或几乎所有）都是我的错。 这是我通常的惯例。 我以为我应该承担所有责任，但我错了。
我可能会为我所经历的事情负责，但所涉人员，情况和我不相信的上帝也应负责。
我同意你的观点，Scully。 确实，并非所有事情都与我有关。
最近，我去看医生，希望能解决我的头发问题，并希望我能康复。 她问了很多问题，并做了笔记。 考试后，她正在向我解释出了什么问题以及原因。 我听了，在某个时候，我注意到我开始哭了。 她显然也注意到了这一点，并告诉我：“如果您继续担心，我不会再说一句话了。”所以我说：“是的，很抱歉，继续。”
那一刻，我试图把自己放在一起，因为到底是什么？
为什么我这么哭？
这激怒了我，因为对此无能为力。 over着头发是愚蠢的。 但是，仅仅是我在哭泣的头发吗？
不，我不这么认为。
我很可怜自己。
我很惭愧。
你陷入了这种状态。 多年来，您一直在担心所有无关紧要的事情，并查看最终结果 。 那就是我在医生办公室整整一个小时告诉自己的事情。 我对自己很苛刻，因为做人而受到惩罚。
饶恕。 这就是我们很多人所需要的。 首先，我们需要原谅自己。 原谅我们犯的错误，原谅不完美，原谅风风雨雨。 让自己成为一个人； 这只是生活的不同方面。
放松自己，放轻松。 生活之路可能漫长而曲折，您不希望在整个旅程中都大胆， 除非您这样做 。
