张怡筠，一个19岁便决心下嫁心理学的台湾女人，一个毕业于美国乔治亚理工学院的心理学博士。
 
她——持家有道

    从2003年到现在，张怡筠来到上海已经有近三个年头，在《心灵花园》任嘉宾主持后，工作频度的加大让她回家的机会越来越少。特别是今年，一月份到现在她就没有离开过上海。倒是身在台湾的先生会每两周就跑来上海一次“慰问”她，让张怡筠很是感动。即使不在身边，“每晚都通电话”已成为彼此最好的沟通方式。张怡筠说她最想做的就是通过自己去感染别人，让更多的人懂得经营生活，过得幸福。这也许是她当初放弃教书而走到镜头前的原因之一。工作时格外用心，休息时她却又像一个“简单的白痴”，朋友的评价被张怡筠看成是最好的赞美。曾经有人开玩笑地说：“和你在一起很危险呢，会不会心里想什么都被你猜到呢？”她便会报以同样幽默地回答：“放心，不付钱我不工作。”
 
她——喜欢做个旅行者

    一个人拎着箱子，一张环球机票，这样跑遍了全球四十几个国家。旅游可以说是张怡筠雷打不动的“癖好”。不知该去哪里时就在地图上扔飞镖来决定。那次难忘的肯尼亚之旅就是这样“镖”中的。和热情的土著马赛人成了朋友不说，还尝试了一回住土房、睡兽皮的当地生活。在房主的引见下张怡筠周游列国酋长就好奇地问：“那你一定很富有，很有钱？”张怡筠笑着回答说：“没有，没有，我只是很喜欢旅行而已。”谁知酋长马上勃然大怒，觉得她不诚实，问道：“那你有几头牛？”这个问题就更让人头疼，在得知张怡筠一头牛都没有之后，酋长终于恢复了平和，相信了她只是个没钱的穷人。这个常被朋友说起的趣事，她自己却思考了很多，“我们中的很多人每天都在为薪资的多少而计较，为股票的涨跌而挂心，可在那些单纯的土著人看来都是些毫无意义的东西。”现在说起来涨怡筠还会很感谢那位酋长，其实每个人都是富有的，重要的是你如何定义财富。
 
她——认为生活是道简单的算术题

    一直以为像张怡筠是个讲究生活质量的人，一定对名牌情有独衷，结果却出人意料。她不否认自己和其他女人一样喜欢shopping，可在上海，相对各大名牌比起来反而是那些街头小店更对她的胃口。她说：“外表是内在个性的延伸。”做到外在和内在的平衡，在别人听来很难，可张怡筠就有本事将它还原为一道简单的算术题。“比如我花1万元买了个包，接下来就会用相当的钱去买书，一想到可以买那么多书就会很兴奋。”这样的理论确实让人大开眼界。张怡筠还特别建议说：“每个人都可以试一下哟，不一定是1万，也可以是500或更少，只是一种方法而已。”以前就知道张怡筠写的《EQ早操》，其实这样得益于她自己的生活。每天起床后，张怡筠都会给自己泡一杯温水，再敷一张面膜，享受半小时的读书时光。她称之为“情绪启动仪式”。书的要求很简单，就是与工作无关。比如最近她在读的就是一位英国作家的《哲学的沉思》。
 
    每个女人都有自己的生活方式，这个女人有点特别。
 
张博士的个人档案：
　　
　　生日： 11月7日
　　身高： 166cm
　　兴趣： 看人，看书，看世界
　　座右铭： 塞翁失马，焉知非福（超八股，但也超EQ）
　　自认最大的成就： 越来越有功力「不以貌取人，而以心取人」
　　最得意的事： 完全没有方向感，却独自旅行过四十多个国家，横越五大洲（数目仍在累进中）
　　最痛苦的事： 被误认为是「星座专家」（天啊！求求各位高抬贵口，心理学可是专业的科学，跟星座、命相等玄学是完全两回事！）
　　最开心的事： 遇到超高EQ的快乐生活家
　　最害怕的事： 新认识的朋友一知道我是念心理学的，就吓得不愿再说话，以免被我＂看穿″（其实我们心理学家不会那麼无聊的，更何况，我们也没那麼厉害！）
　　最担心的事： 大家误把星座及所谓「趣味心理测验」当作是了解他人的重要依据（别被媒体的愚昧误导了自己的方向，只要想想看，如果星座很有依据，可以自成一门真正的学问的话，那为什麼没有一所学校有正式的星座学系呢？所以这下你该懂了，在媒体上有效果的东西，对你我的自我了解不见得有效果。要了解自我及他人，别超捷径，多用份心念念真正的心理学吧！）
　　目前最想去的地方： 南北极（等身体练好就出发）
　　最常造访的地方： 希腊小岛
　　最想再去的地方： 非洲肯亚
　　最常做的运动： 跑步、拳击有氧、骑马
　　最爱喝的饮料： 咖啡；最常喝的是：水（咖啡已戒啦，为的是让EQ更优）
　　最爱吃的食物： 青菜、豆腐（身体轻松，心情就轻松）
　　最想祝福大家的话： 掌握情绪，品味人生！