这是一本颇具特色的书。不但深入浅出的介绍了充满神秘色彩的热门科学──咨询心理学的基本理论和方法；而且文笔生动。本书篇幅不长，内容却很丰富。10个案例不但涵盖了心理问题的许多方面，而且对人本疗法、分析疗法、行为疗法、认知疗法、现实疗法、格式塔疗法、交叉分析疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法均有所涉及。行文中还不时流露出作者对美国社会及文化的一些看法，有叙有议，不乏真知灼见。

作者岳晓东，生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特度过。1997年考入北京第二外国语学院英语系。1985年赴美国塔夫兹大学攻读教育心理学硕士学位。1987年入美国哈佛大学攻读心理学博士学位。目前在香港某大学教授心理学。