作者：（挪）A.贺伦（Are Holen）著；于晓星译
【作　者】：（挪）A.贺伦（Are Holen）著；于晓星译
【丛编项】：雅青静坐心理学 【装帧项】：平装 20cm / 121
【出版项】：文化艺术出版社 / 1998.11
【ISBN号】：9787503918216 / 7503918217
【原书定价】：￥8.80

【图书简介】 - 硎苣?玻貉趴暇沧?睦硌?

　　本书是雅肯静坐的基本介绍，描述这个方法及其效果。每一章节强调不同的效果，如身心的松弛和精力的提高、个性的发展和行为的改变、健康的改善和与人生安谧的潜流重新接触。

【作者简介】 - 享受宁静：雅肯静坐心理学

　　贺伦（AreHolen）博士：挪威奥斯陆人，1945年生，是位医生与心理学家，现任挪威科技大学医学院教授，专门研究压力心理医学。1965年创立挪威瑜伽学会，1966年创立雅肯静坐学会，现任雅肯静坐学会会长。除了医学研究著作外，还编辑过《改善日常生活》、《挪威的静坐》等书。译者简介于晓星，山东文登县人，1957年生，1982年北京大学西方语言文学系毕业后从事翻译工作，四年后赴挪威奥斯陆大学东亚系深造，获硕士学位。曾参与现代文学刊物《今天》的编辑工作，并为《中国电影家列传》丛书撰稿。