正如我们所看到的，现实在商标附近吗？
环顾四周，倾听（也可以随意使用其他感官）。 那应该使您对当前环境的现实有很好的了解，不是吗？ 然而，我们对现实的了解不可避免地受到我们感官可以检测到的限制。 我们的眼睛只能“看到”波长在红外线和紫外线之间的光，而我们的耳朵只能“听到”频率在30 Hz到19,000 Hz之间的声音（随着年龄的增长，该范围会大大减小）。
这些限制是我们特有的：蜜蜂没有红色的受体，但是它们有紫外线的受体（如横幅图片所示）； 狗可以检测到比我们听到的最高音高八度的声音。 但是他们也对自己的看法有所限制。 无论任何人观察到什么现实，它都只是真实存在的一小部分。
危险的看法
我们的感官不是构造现实的唯一限制。 我们在更高的认知水平上将相同的信念与我们的感知结合起来。 投票机构益普索（Ipsos）在数十个国家进行年度调查，以评估人们对一系列社会事务的看法，并将其与实际情况进行比较。 我在较早的文章中提到了这个项目，但是自那时以来，鲍比·达菲（直到2018年9月担任益普索社会研究所全球总监）将多年的见解捆绑在新书《知觉的危险》中 。
在大多数情况下，如果我们弄错了事情，例如怀孕少女的比例或穆斯林在人口中的比例，我们就会高估现实，而不是低估现实。 杜菲说，主要原因之一是我们对负面信息有内在的偏见。 当然，媒体向我们提供了很多信息–一方面是选择偏见 （他们主要报道坏消息）， 另一方面是对我们的显着影响 （我们认为这是一个坏消息）。
我们更容易看到坏东西，并且我们会更好地记住它。 从进化的角度来看，这并不是那么不寻常-面对有限的数据，如果我们悲观和谨慎，我们更有可能生存，而如果我们消除担心的事情，我们将更有可能生存。 鲍比·达菲（Bobby Duffy）称这种情感上的无数 ：我们可能会尝试使我们的估计准确无误，但如果我们担心某些事情，我们将对此进行预测并增加相应的数字。 这不是一个单向的过程：我们的高估可以满足我们的担忧，就像我们的担忧可能导致我们高估数字一样。 因此，高估是人们担心什么的好指标。 再加上其他认知倾向，例如确认偏见 （我们更加关注那些能够支持我们已经相信的东西）和动机推理 （我们试图根据我们相信的东西来解释事情），您几乎会惊讶于我们完全可以发挥作用如此扭曲的世界观。
然而，不仅仅是我们对我们更广泛的社会的看法和信念，使事情变得严重错误。 有时，它会直接影响我们，例如，当我们不同意某种行为规范，并错误地认为这在我们的同伴中很普遍。 这种被称为多元无知的现象捕捉到了我们如何根据这种误解的现实来调整我们的行为。 普林斯顿大学的两名心理学家Deborah Prentice和Dale Miller在1993年的一篇论文中描述了学生如何相信同龄人喝的酒比自己多（并且认为不健康）。 他们发现，男生不仅倾向于调整他们对这种常识的态度，变得更加宽容，而且还随着年龄的增长而调整自己的行为并越来越多地饮酒。
该行为也可能在另一个方向上有害。 史蒂芬·布赞斯基（Steven Buzinski）（北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家）及其同事最近发表的一篇论文探索了人们对花费在学习上的时间的看法。 平均而言，学生发现自己低估了同龄人为即将举行的考试而学习的内容。 有趣的是，是学生高估了同事的努力，导致他们在考试中表现不佳。 作者推测这是因为，他们没有感到足够的准备，而不是被鼓励去学习更多，而是遭受了焦虑和自我怀疑。
即使我们对替代现实进行了假设，我们似乎也存在偏差。
我们经常想像反事实者将我们的当前状况，过去的行动或未来的可能性与其他选择进行比较。 快速搜索我以前的帖子，表明我已经邀请读者“想象”超过80（！）次。 但是，我们是否将这些想象的现实与实际的现实一样对待？ 挪威北极大学的心理学家詹斯·安德里亚斯·特鲁姆（Jens Andreas Terum）的博士论文研究了这个问题。
泰伦（Terum）发现，研究对象对反事实的处理方式与对事实的处理方式相比存在很大偏差。 替代现实几乎总是被想象为与现实相反，并且极端地如此（即，如果在某种情况下，现实情况很好，那么想象中的反事实并没有变得更好或更糟，但确实非常糟糕）。 他们还评估了负面事件（例如迟到面试）的后果，如果它是反事实的，则要比实际事件的后果更糟。
您可能会想像（！），这种趋势可以帮助我们将未来考虑不周的行动的可怕后果置于首位。 但是事实并非如此：反事实者的情感强度低于实际事件。 我们认为结果会更糟，但我们对此不太在意。 这与他在另一项研究中发现的结果一致：相近事故（反事实当然是严重事故）在未来比实际事故要激发更多谨慎的可能性要小得多。 所有这些似乎都与这样的想法相吻合：即使在想象中的现实中，我们也倾向于自我服务，首先是寻求证明或免除我们实际行为的理由。
比你想象的要小
描绘现实世界的方式，最能说明问题的就是我们绘制世界的方式。 查看下面熟悉的图片，您会说欧洲比非洲大还是小？
非洲的面积刚刚超过3000万平方公里，欧洲的面积为1000万平方公里，这与地图所显示的并不完全相同：因此，欧洲的面积是非洲的三倍。 Gall-Peters投影在显示相对大小方面做得更好，但是我们坚持不准确，严重变形的Mercator投影。 也许是因为它夸大了欧洲和北美的重要性？ 您可能会这么认为，但是我当然无法发表评论……
我们可能无法交换无处不在的扭曲的世界地图，但是我们可以对自己的误解做些什么吗？ 说起来容易做起来难，但是例如，我们可以在我们的个人领域尝试，不要对他人持有和适用的准则做出太多未经检验的假设。 我们还应该记住，想象中的现实甚至比我们对实际现实的感知更加偏颇。 关于我们对整个世界的看法，鲍比·达菲（Bobby Duffy）的建议是积极地过滤我们的世界，使其变得至关重要，并检查事实，尤其是与我们的价值观以及团体成员提出的价值观相吻合的事实。 我们可以通过建立一个基本的假设来抵消我们的自然悲观情绪，即情况不会变得越来越好，反而会变得越来越好（Max Roser的工作以及后来的伟大的Hans Rosling的工作-由他的儿子Ola和daughter妇Anna继续-过度否定主义的极好解药）。
如果一切顺利的话，那将使我们有足够多的悲观情绪来帮助我们生存。
