如果您发现自己不断制定策略,但从未采取任何行动,则很可能您陷入了分析瘫痪状态。
分析瘫痪是对决策过度思考的状态,以至于永远都无法做出选择。
消费知识很棒,但是如果您不对其进行任何操作,那将毫无意义。 如果您一直在想知道您是否知道足够多,那么您将等待很长时间。
您准备好学习如何停止思考并开始采取行动了吗?
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在当今的信息时代,有太多的知识要消费,有太多的选择可供选择。
不要误会我的意思……选择很多是很棒的。 但是,它可能会严重破坏您的决策能力,从而导致拖延的永久性循环。
回想一下您选择过多的时代。 您的大脑在处理所有这些方面是否有困难,以至于您根本没有做出决定?
分析瘫痪会影响任何人。 但是,它常常是最成功的受害人。 在追求完美主义的愿望中,他们可能会花费无数的时间来寻找问题的最佳解决方案,而只是绕圈而行。
毫不奇怪,他们最终取得了零进展。
正如心理学家巴里·施瓦茨(Barry Schwartz)在《选择的悖论:为什么更多就是更少》中详述的那样,太多的选择通常会引起反复猜测和不满。 在这个顶空,您要么做出错误决定,要么根本不做出决定。
“如果我们感到自己没有明智的选择余地,那么有机会进行选择就没有福气。” —巴里·施瓦茨(Barry Schwartz)
如果分析瘫痪是您熟悉的模式,那么重要的是要解构它为什么会出现在您的生活中,以便您有能力改变自己的行为。 您准备好犹豫不决地淹死了吗?
让我们谈谈三种可以停止思考一切并开始采取行动的方式。
1.优先考虑您的决定
没有人愿意做出错误的决定。 这就是为什么容易害怕选择错误的原因。 但是,任何决定总比没有决定要好。
优柔寡断只会浪费您的时间和精力。 对待所有决策都具有相同的重要性,这会让您感到不知所措。 如果您要做出很多决定,那么该开始对它们进行优先级排序了。
用史蒂芬·科维(Stephen Covey)的话说,“关键不是排定日程安排的优先顺序,而是排定优先级。”
您现在需要做出哪些决定,哪些决定可以等待?
2.争取足够的目标
除非您需要做出可能极大改变您生活的决定,否则完美不是目标 。 相反,您需要瞄准足够好并继续前进。
如果您是一个完美主义者,那么这些信息可能会让您感到压力大。 我讨厌把它给你,但是完美并不存在。 这就是为什么追求完美主义毫无意义的原因。
做出完美的选择会损害您的个人和职业成长……您最终将采取零行动并陷入困境。
“追求卓越激励您; 追求完美令人沮丧。” — Harriet Braiker
这可能意味着您需要为您的决定设置截止日期并承诺遵守这些决定。
3.建立问责制
如果您正在努力做出任何决定,那么该是寻求他人支持的时候了。 寻找一个可以与您签约并确保您不会陷入完美瘫痪的责任伙伴。
美国培训与发展协会(ASTD)对责任制进行了一项研究,发现如果您对某人有所承诺,那么您就可以完成目标的65%。
告诉您的朋友,挚爱的人,教练或指导者什么对您重要,以及为什么需要实现它。 当您对其他人负责时,您不太可能将时间花在过度分析和思考所有事情上。
现在是时候停止拖延,开始做更多的事情了。
采取行动是克服分析瘫痪的唯一方法。 很多人感觉他们需要在执行之前计划行动。 但是,您无需准备就可以尝试。
无论您拖延了什么,现在都是时候重新控制自己的时间和生活。
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