在@nourishandeat的一篇文章中，作家吉娜（Gina）谈到了她的饮食失调的转折点，当时她开始遵循“超大型模特，自然模特经纪公司以及拥抱各种身材和肤色的女性”。这引起了很多共鸣，因为正如本文所述，这实际上是关于改变周围环境以及您对事物的思考方式。 看到女人的故事和挣扎类似于我的女人，穿着比基尼张贴自己的照片和录像对我来说是鼓舞人心的。 @nourishandeat的吉娜（Gina）开始了一个名为#embracethesquish的主题标签，在该标签中，她鼓励人们张贴其自然身体的照片，以帮助女性看到每个身体都不同，并且还告诉她们，您的身体上存在一个“水软的”部位是完全正常的。 这个主题标签有40,000多个结果，几乎每个结果都是鼓舞人心的。
我回首过去，意识到自己已经取得了多少进步。 我知道我不能给这些Instagram社区以充分的荣誉，但是我给了他们很多荣誉。 没有这些原因，我将无法承受最重的负担。
我不想让我看起来完全摆脱了这种怪物。 有些日子比其他日子要好，但是我知道，在糟糕的日子里，我会拥有出色的支持系统。
我们不能将责任归咎于Instagram。 这是一个简单的应用程序，它尝试了很多方法来帮助阻止人们看到触发照片，当他们看到它们时，它会附带警告和饮食失调热线电话。 对于每个引起饮食失调的人，还有另一个人帮助那些挣扎的人。 一切都归结为用户的观点，如果他们想获得飞跃，那将挽救他们的生命或不挽救他们的生命。
