
去年,我开始写有关饮食失调的文章。 我的目标是以一种充满爱心和支持的方式来教育父母有关孩子的饮食失调。
几乎在我开始写作时,一些饮食失调活动家就与我联系。 从我的角度来看,他们的目标是确保我就他们偏爱的饮食信息(不是饮食异常)的偏爱传达信息。
他们的信息非常简单:饮食失调是基于脑部的疾病,父母不应该为饮食失调的发展负责。
我完全了解此消息。 不久之前,治疗师对饮食失调的经验还很少,他们几乎总是将注意力集中在饮食失调是由于家庭生活功能失调引起的。 父母对他们所做的事情导致了孩子的不适感到沮丧和沮丧。 他们被残酷地拒绝接受治疗。
我了解到,有小孩饮食失调的孩子的父母在一起,他们改变了这些假设,减少了对父母的指责,增加了父母对饮食失调治疗的参与。 他们还开始要求在饮食失调领域进行更多的循证研究。 在饮食失调社区,这是一件非常积极的事情。 但是我对党的路线感到不舒服,因为它忽略了包括父母在内的环境对饮食失调发展和严重程度的巨大影响。 另外,我也不认为饮食失调是不可避免的大脑疾病。
我不同意我对精神疾病的疾病观点,因为它忽略了支持我饮食失调发展的强大环境条件。 虽然我可能天生具有敏感的性情,但许多环境条件共同导致我的饮食失调。
我的身体不一样
我不记得我生命中的某个时候,我认为自己的身材不是问题。 我比玩伴更胖更圆。 生于一个更大的身体意味着我首先要受到评论,因为胖的小女孩很可爱,但后来又变得批判,因为胖女孩是不能接受的。 一年级的时候,我被同龄人嘲笑,成人们提出了“抑制”饮食的建议。
这种判断力以及与众不同和与众不同的感觉深深地令人沮丧。 在很小的时候讨厌一个人的身体是非常非常可悲的,这不是我的生物学或我的身体的反映,而是我们所生活的文化的反映。 我们生活在一个认为脂肪有害的社会中。 我们的社会希望使胖子变小。 我们的社会对我们这些自然承担更多责任的人是有毒的。
具有讽刺意味的是,我很确定,如果我从不节食,从未发展饮食失调症,那我会比今天瘦很多。 最终证明,每种饮食都会使您的起始体重增加几磅,而我的起始体重也很多。
创伤改变了我的大脑
我天生敏感,但是一系列创伤事件驱使我发展饮食失调作为应对机制。 这些事件也驱使我去自杀,入店行窃,喝酒,性交和割伤自己。
我的饮食失调只是我遭受性虐待后患上PTSD时用来抚慰自己的许多策略之一。 我们当中有多达50%患有/患有饮食失调症的人遭受了性虐待。 我们大多数患有/患有饮食失调症,尤其是贪食症,也患有自残,滥用药物和其他麻痹行为,这些都是PTSD的症状,而不是出生于或注定的。
我父母的情感世界观
我的父母在情感上可以通达的世界中长大。 他们没有发展情感语言,对我的高度情感性格感到非常不舒服。 为了尝试帮助我为世界做准备,他们避免了拥抱我。 他们告诉我要使皮肤变厚,淡化我的表现力,并降低我的情感期望。 他们之所以这么做并不是因为他们是怪物-他们深深地爱着我,而且我们之间有着美好的关系。 但是他们没有处理我的情感需求的经验或技能。
我父母对情感表达的不适感意味着他们无法帮助我发展管理我敏感的本性的技能。 当青春期前后出现抑郁和焦虑时,他们没有意识到这些迹象。 他们没有任何技巧来解释或打断我的PTSD以及由此产生的适应不良行为。 他们不知道发生了什么,更何况发生了什么或如何提供帮助。
我认为父母如何帮助预防或减轻孩子饮食失调的严重程度
我相信父母对饮食失调的发展具有巨大的力量。 这种信念不仅基于我自己的康复历程,还基于我花费了数百个小时研究饮食失调和相关的心理健康问题,并采访了许多饮食失调专家和患有/患有饮食失调的人。
我不认为饮食失调纯粹是由于遗传或先前存在的脑部疾病。 他们的特点是思想和行为混乱。 它们也是可以预防和完全治疗的。 父母绝不应该为饮食失调而责备,但父母在预防,减轻严重程度和支持全面康复方面起着至关重要的作用。 我相信我们所有人的父母都必须学习情感处理技能,我们必须教给他们的孩子,以帮助我们的孩子避免并减轻不仅饮食失调的严重程度,而且减轻影响我们全面生活的各种精神障碍, 健康生活。