定义“性格外向”

在我以前的文章中，我断言了解团队中的不同性格是有益的，并且做到这一点最简单的方法之一就是通过内向–外向谱系的镜头。在这篇文章中，我将更深入地探讨成为“性格外向者”的实际含义。

灰精灵

我最近参加了由雇主支付的为期2天的“团队合作计划”。我和大约10个人在一家会议室里找到了我们自己，当时一位年长的绅士以化名“灰色巫师”着称。他是一位引人入胜的家伙，从他漫长而多样的职业中可以讲很多故事，其中一些他曾被用作国际团队建设顾问向导的家伙。他的年龄适中，举止举止举足轻重，因为他讲述了一个古老的故事，使人们可以自由地凝视远方，人们会真正安静下来听。

在为期两天的讨论中，通过动力，团队动态，解决冲突和性格类型等一系列主题，进行了权力指向和团队活动。公司表现很好，讨论很激烈，我们经常休息片刻，期间我们毫不羞耻地塞满了脸。那是美好的时光……

到目前为止，最有趣的部分是他让我们所有人参加的Myers Briggs类型指示器（如果您想了解更多关于MBTI的信息，请参阅我的上一篇文章）。这是我的个人资料：

电子版本45，

学费45

感觉15

接收3

每个数字都是70分的总分。

现在，我通常是一个怀疑的家伙。我和下一个愤怒的理性主义者一样对占星术或顺势疗法充满讽刺意味。我也不喜欢被告知我是这样或那样的想法，事实上，我甚至会说我对此事有坚强的坚持，这让我感到可预测和原始。便宜的。尽管有这些保留，但我发现我的小组的个人资料非常出色。

当我开始环顾房间时，我发现人们对他们的Myers-Briggs个人资料感到震惊。后三个二分法很难判断，但我想我可以猜到我同事的内向-外向得分在10分左右。

现在，很多人都拒绝了MBTI，并且有一些令人信服的论据反对它的实用性，但是我自己的经验为Myers-Briggs测试提供了一些适度的传闻可信度。如果您能够以合理的准确度可靠地预测某人的内向性-外向性得分，那么结果至少是确定性和可重复性的。 MBTI并不像星座，它不仅仅是做出可应用于任何事物的模棱两可的陈述。我不希望您可以使用MBTI进行任何高精度的预测，但是其结果肯定有一定的现实基础。

在团队建设活动之后的几天里，我对MBTI十分着迷，我试图先介绍自己的朋友，然后再让他们自己承担一切。我希望我将预测结果与实际结果相对应，但是我记得正确地猜测出它们是内向还是外向的，并且对其他结果都足够准确，以至于可以确信MBTI本身正在设法对我的朋友断言某些品质，我可以通过个人经验进行验证。我鼓励您自己尝试一下，让您的朋友参加MBTI并事先预测他们的结果，看看您的准确性如何（尝试并描述自己喜欢的虚构人物也很有趣）。

我只是为Myers-Briggs辩护，因为它是思考您的团队中的不同个性如何共存的日常工具，这需要一点点努力。是否经受严格的科学审查是另一回事。让我们看看可以定义外向性的其他方法。

唤醒假说

刺激假说（科学理论而不是色情小说）通过性格外向与刺激的关系来界定性格外向的人（艾森克，1967）。外向的人具有较高的刺激阈值，因此更有可能尝试提高其唤醒水平，而内向的人具有较低的刺激阈值，并尝试避免高水平的刺激（停止在后面窃笑）。从生产率的角度来看，需要关注的是这些首选的唤醒程度如何影响性能。

一些研究[1]表明，根据个人的内向和外向水平，上图看起来有所不同。至少根据该假设，外向型的人会在较高的唤醒水平上体验最佳性能，而内向型的人则相反。

我可以轶事地证明这一点：我当前的工作环境令人难以置信的忙碌，但一点也不困扰我，实际上恰恰相反。我发现它令人振奋和激励。但是，内向的团队成员经常会皱眉，发出不满的声音，如果上面的假设是正确的，那是完全可以理解的！对于他们来说，那种程度的唤醒是令人不快和不愉快的，这使他们很胡思乱想。尽管我不能低估他们的生产力，但我还是觉得这是在他们的工作环境中产生的，而且他们很难进入充满混乱的流动状态。

奖励敏感度

另一项最近的研究[2]检验了外向型人具有更高的“奖励敏感性”的理论，这意味着他们发现更多的奖励……好吧，奖励。这种论据的基础是，在社交场合中有许多内在的奖励，这就是吸引外向的人的原因，因为与某人相处感觉很好，对吗？

我认为您也可以辩称，您必须“参与其中才能赢得胜利”。社交环境以同伴的积极反馈的形式提供了许多获得奖励的机会，没有什么比这温暖的自我满足感来自于幽默的定时讽刺，使您的同事步履蹒跚，或者在得分达到目标。在某些时候，我们都会经历难得的荣耀时刻，但是那种满足感的确来自其他人的反应，在一个空荡荡的体育场打进一个离谱的进球会有些令人失望，不是吗？

那么……那么什么是性格外向的人？

也许在五大人格特质中可以找到最现代的定义。这是一个很长的定义，但这部分与我息息相关：

外向性 的特征是活动的广度（而不是深度）， 外部活动/情境的 紧迫 性和外部手段的能量创造。

性格外向的人正在寻找下一步行动。他们在寻找灵感，想法和动力时观察周围的世界。在与他人合作解决问题时，这使他们很自然，他们的精力可以促进这种合作。另一方面，性格内向的人不需要外部刺激就能激发他们的主动性。他们可以表现良好，并可以通过对问题的反思来根据当前的问题做出自己的决定。

当我继续在此博客上发布文章时，我将尝试沉浸于内向的一面，并反思一下外向性对我个人在软件工程领域的意义。我会牢记这些现有理论，并决定我自己的观察是否证实或矛盾它们。质疑一切。

参考文献

Geen，Russell G（1984）内向和外向的偏好刺激水平：对唤醒和表现的影响。 人格与社会心理学杂志 ，6（6），pp。1303-1312。

Diener，E。卢卡斯（RE）（2000）是什么使外向性外向？ 人格与社会心理学杂志 ，79（3）。